Jakla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6 km
35:51 05:59 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
6 km
37:20 06:13 p/km Laza futás |
9. hét
12 km
1:13:11 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
10. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
8 km
59:54 07:29 p/km Laza futás |
11. hét
8 km
0:59:54 |
|
22
|
23
6 km
36:26 06:04 p/km Laza futás |
24
|
25
7 km
50:46 07:15 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
12. hét
13 km
1:27:12 |
|
29
|
30
7 km
51:02 07:17 p/km Terepfutás |
31
|
1
10 km
1:05:43 06:34 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
8 km
46:31 05:49 p/km Laza futás |
13. hét
25 km
2:43:16 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 40 km | 4:31:19 |
8 km |
0:59:54 |
| Összesen | 6 | 40 km | 4:31:19 |
8 km | 0:59:54 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 244.36 km | 25:59:39 |
10 km |
1:05:43 |
| Összesen | 36 | 244.36 km | 25:59:39 |
10.000 km | 1:05:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
