Jakla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
5 km
31:57 06:23 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5 km
30:35 06:07 p/km Laza futás |
49. hét
10 km
1:02:32 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
51. hét
|
|
21
4.7 km
32:34 06:56 p/km Laza futás |
22
|
23
7 km
44:00 06:17 p/km Laza futás |
24
|
25
7 km
43:40 06:14 p/km Normál futás |
26
8 km
49:00 06:08 p/km Normál futás |
27
7 km
42:32 06:05 p/km Normál futás |
52. hét
33.7 km
3:31:46 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
5 km
31:02 06:12 p/km Laza futás |
3
7 km
42:19 06:03 p/km Normál futás |
53. hét
12 km
1:13:21 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 43.7 km | 4:34:18 |
8 km |
0:49:00 |
| Összesen | 7 | 43.7 km | 4:34:18 |
8 km | 0:49:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 927.42 km | 93:23:59 |
19.33 km |
1:54:23 |
| Összesen | 101 | 927.42 km | 93:23:59 |
19.330 km | 1:54:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
