Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ildi95 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12.01 km 1:03:20 05:16 p/km Normál futás	27 Futás 14.02 km 1:09:53 04:59 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.51 km 1:13:33 05:04 p/km Normál futás	30 Futás 15.1 km 1:11:52 04:46 p/km Normál futás	31	1 Futás 25.02 km 2:14:47 05:23 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 80.66 km 6:53:25
2 Futás 12.76 km 1:04:57 05:05 p/km Normál futás	3 Futás 19.26 km 1:35:29 04:57 p/km Normál futás	4 Futás 8.03 km 44:42 05:34 p/km Normál futás	5 Futás 16.91 km 1:24:12 04:59 p/km Normál futás	6 Futás 20.02 km 1:44:21 05:13 p/km Normál futás	7	8 Futás 35.02 km 3:08:23 05:23 p/km Normál futás	45. hét 6 futás 112 km 9:42:04
9 Futás 7.02 km 31:02 04:25 p/km Normál futás	10 Futás 12.01 km 1:02:04 05:10 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.52 km 53:39 05:06 p/km Normál futás	13 Futás 21.2 km 1:53:12 05:20 p/km Normál futás	14	15 Futás 30.02 km 2:40:47 05:21 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 80.77 km 7:00:44
16 Futás 8.01 km 39:53 04:59 p/km Normál futás	17 Futás 9.1 km 49:31 05:26 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.01 km 43:34 04:50 p/km Normál futás	20 Futás 20.02 km 1:42:26 05:07 p/km Normál futás	21	22 Futás 25.02 km 2:16:05 05:26 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 71.16 km 6:11:29
23 Futás 9.1 km 45:32 05:00 p/km Normál futás	24 Futás 11.95 km 1:01:58 05:11 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.11 km 1:03:05 04:49 p/km Normál futás Futás 13.11 km 1:03:05 04:49 p/km Normál futás	27 Futás 20.03 km 1:43:04 05:09 p/km Normál futás	28	29 Futás 25.01 km 2:11:49 05:16 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 92.31 km 7:48:33
30 Futás 13.32 km 1:08:31 05:09 p/km Normál futás	1 Futás 11.11 km 56:14 05:04 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.23 km 55:49 04:58 p/km Normál futás	4 Futás 21.08 km 1:50:35 05:15 p/km Normál futás	5	6 Futás 35.02 km 3:08:02 05:22 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 91.76 km 7:59:11

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	394.58 km	34:06:08	35.02 km	3:08:23
Összesen	24	394.58 km	34:06:08	35.02 km	3:08:23

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	3456.43 km	296:03:59	51.38 km	4:13:22
Bringázás	2	29.19 km	5:17:08	29.19 km	2:58:46
Erősport	24	0 kg	11:40:52	0 kg	1:03:27
Egyéb	7	-	3:26:31	-	1:00:48
Összesen	272	3527.7 km	316:28:30	51.380 km	4:13:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés