Heni81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
3.55 km
26:17 07:24 p/km Normál futás |
36. hét
3.55 km
0:26:17 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
4.01 km
33:07 08:16 p/km Normál futás |
13
9.13 km
1:03:29 06:57 p/km Normál futás |
37. hét
13.14 km
1:36:36 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
1.51 km
12:52 08:31 p/km Normál futás |
19
|
20
|
38. hét
1.51 km
0:12:52 |
|
21
|
22
|
23
6 km
39:58 06:40 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
8.11 km
51:42 06:22 p/km Normál futás |
39. hét
14.11 km
1:31:40 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
8 km
53:53 06:44 p/km Normál futás |
40. hét
8 km
0:53:53 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 32.31 km | 3:47:25 |
9.13 km |
1:03:29 |
| Összesen | 6 | 32.31 km | 3:47:25 |
9.13 km | 1:03:29 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 549 km | 61:38:01 |
45.55 km |
4:58:00 |
|
Bringázás
|
1 | 21.01 km | 1:04:35 |
21.01 km |
1:04:35 |
| Összesen | 71 | 570.01 km | 62:42:36 |
45.550 km | 4:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
