Heni81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
8 km
53:53 06:44 p/km Normál futás |
40. hét
8 km
0:53:53 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
6.04 km
39:25 06:32 p/km Normál futás |
41. hét
6.04 km
0:39:25 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
6.02 km
39:11 06:31 p/km Normál futás
0.5 km
03:51 07:42 p/km Normál futás |
18
|
42. hét
6.52 km
0:43:02 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
8 km
53:08 06:39 p/km Normál futás |
24
6 km
41:21 06:54 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
14 km
1:34:29 |
|
26
|
27
|
28
8 km
54:13 06:47 p/km Normál futás |
29
|
30
5.25 km
33:04 06:18 p/km Normál futás |
31
|
1
|
44. hét
13.25 km
1:27:17 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 47.81 km | 5:18:06 |
8 km |
0:54:13 |
| Összesen | 8 | 47.81 km | 5:18:06 |
8 km | 0:54:13 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 549 km | 61:38:01 |
45.55 km |
4:58:00 |
|
Bringázás
|
1 | 21.01 km | 1:04:35 |
21.01 km |
1:04:35 |
| Összesen | 71 | 570.01 km | 62:42:36 |
45.550 km | 4:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
