GyorgyiUK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
21.01 km
2:38:56 07:34 p/km Normál futás |
1
|
2
19.12 km
2:26:06 07:38 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
9.6 km
1:05:55 06:52 p/km Normál futás
11.3 km
1:23:49 07:25 p/km Normál futás |
22. hét
61.03 km
7:34:46 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
23. hét
|
|
14
1.73 km
26:43 15:27 p/km Séta
7 km
43:38 06:14 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
33 km
5:07:09 09:18 p/km Normál futás |
24. hét
1.73 km
0:26:43
40 km
5:50:47 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
30.46 km
4:18:03 08:28 p/km Normál futás
3.18 km
34:33 10:52 p/km Séta |
25. hét
30.46 km
4:18:03
3.18 km
0:34:33 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 110.48 km | 15:04:40 |
33 km |
5:07:09 |
|
Túra
|
2 | 4.91 km | 1:01:16 |
3.18 km |
0:34:33 |
| Összesen | 8 | 115.39 km | 16:05:56 |
33 km | 5:07:09 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 1424.09 km | 180:09:58 |
59.35 km |
8:57:49 |
|
Túra
|
19 | 86.56 km | 18:49:13 |
14.37 km |
2:57:40 |
| Összesen | 147 | 1510.65 km | 198:59:11 |
59.350 km | 8:57:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
