Edzéseim - 2020 - Edzésonline

GyorgyiUK edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 22.02 km 2:50:57 07:46 p/km Terepfutás	3 Túra 2.39 km 31:32 13:12 p/km Séta Túra 1.73 km 26:56 15:34 p/km Séta Bringázás 13.27 km 45:26 03:25 p/km Normál tekerés	4 Túra 2.55 km 32:46 12:51 p/km Séta Túra 1.39 km 20:41 14:53 p/km Séta Futás 5.01 km 30:33 06:06 p/km Laza futás	5 Futás 10.03 km 1:13:53 07:22 p/km Terepfutás	6 Futás 22.01 km 2:38:03 07:11 p/km Terepfutás	7 Futás 11.01 km 1:07:14 06:06 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 70.08 km 8:20:40 4 túra 8.06 km 1:51:55 1 bringázás 13.27 km 0:45:26
8 Bringázás 21.03 km 1:33:14 04:26 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 6.02 km 36:31 06:04 p/km Normál futás Futás 6.58 km 47:17 07:11 p/km Normál futás	11 Futás 7.5 km 45:22 06:03 p/km Normál futás	12	13 Futás 13.01 km 1:20:27 06:11 p/km Terepfutás	14 Futás 13.01 km 1:42:35 07:53 p/km Terepfutás	24. hét 1 bringázás 21.03 km 1:33:14 5 futás 46.12 km 5:12:12
15 Túra 1.39 km 20:42 14:54 p/km Séta Túra 6.07 km 1:21:37 13:27 p/km Séta	16	17	18 Futás 24.01 km 2:53:38 07:14 p/km Terepfutás	19	20 Futás 20.06 km 2:28:11 07:23 p/km Terepfutás Futás 5.01 km 34:06 06:48 p/km Terepfutás	21 Futás 11.01 km 1:07:42 06:09 p/km Normál futás	25. hét 2 túra 7.46 km 1:42:19 4 futás 60.09 km 7:03:37
22 Túra 2.5 km 31:59 12:48 p/km Séta Futás 3.53 km 41:05 11:38 p/km Normál futás Túra 1.16 km 14:53 12:50 p/km Séta	23 Futás 18.05 km 2:02:42 06:48 p/km Terepfutás	24	25 Futás 4.16 km 32:41 07:51 p/km Terepfutás Futás 20.86 km 2:35:33 07:27 p/km Terepfutás	26 Futás 7.62 km 47:05 06:11 p/km Terepfutás	27 Túra 5.95 km 1:00:43 10:12 p/km Séta Futás 5.72 km 32:04 05:36 p/km Terepfutás Futás 11.33 km 1:11:20 06:18 p/km Terepfutás	28 Futás 5.17 km 32:21 06:15 p/km Normál futás	26. hét 3 túra 9.61 km 1:47:35 8 futás 76.44 km 8:54:51
29	30 Futás 15.98 km 1:41:36 06:21 p/km Terepfutás	1 Túra 1 km 14:59 14:59 p/km Séta	2 Futás 20.4 km 2:14:51 06:37 p/km Terepfutás	3	4 Futás 16.89 km 2:07:56 07:34 p/km Terepfutás	5 Futás 7.4 km 44:32 06:01 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 60.67 km 6:48:55 1 túra 1 km 0:14:59

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	268.71 km	31:12:56	24.01 km	2:53:38
Bringázás	2	34.3 km	2:18:40	21.03 km	1:33:14
Túra	9	25.13 km	5:21:49	6.07 km	1:21:37
Összesen	34	328.14 km	38:53:25	24.01 km	2:53:38

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	146	1517.42 km	174:06:50	53.52 km	7:10:23
Bringázás	3	40.3 km	2:38:40	21.03 km	1:33:14
Túra	57	180.96 km	39:36:50	11.34 km	1:51:34
Jóga	1	-	0:33:27	-	0:33:27
Erősport	4	0 kg	2:48:38	0 kg	0:54:28
Összesen	211	1738.68 km	219:44:25	53.520 km	7:10:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés