Edzéseim - 2020 - Edzésonline

GyorgyiUK edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 6.01 km 35:16 05:52 p/km Normál futás	29 Túra 6.6 km 1:22:11 12:27 p/km Séta	30	1 Futás 10.41 km 1:02:20 05:59 p/km Normál futás	2 Futás 19.01 km 2:05:05 06:35 p/km Terepfutás	3	18. hét 3 futás 35.43 km 3:42:41 1 túra 6.6 km 1:22:11
4	5	6 Futás 15 km 1:39:51 06:39 p/km Terepfutás	7	8 Futás 6.01 km 35:26 05:54 p/km Normál futás Túra 0.4 km 04:51 12:08 p/km Séta	9 Futás 5.31 km 35:17 06:39 p/km Terepfutás	10	19. hét 3 futás 26.32 km 2:50:34 1 túra 0.4 km 0:04:51
11	12	13 Futás 13.27 km 1:32:28 06:58 p/km Terepfutás	14 Túra 2.48 km 27:31 11:06 p/km Séta Futás 18 km 1:56:38 06:29 p/km Terepfutás	15 Túra 3.17 km 42:30 13:24 p/km Séta Túra 5 km 1:06:58 13:24 p/km Séta	16	17 Futás 24.01 km 2:40:58 06:42 p/km Terepfutás	20. hét 3 futás 55.28 km 6:10:04 3 túra 10.65 km 2:16:59
18 Túra 2.19 km 26:45 12:13 p/km Séta	19 Túra 5.42 km 1:12:23 13:21 p/km Séta	20 Túra 2.37 km 31:54 13:28 p/km Séta	21	22 Túra 5 km 1:04:16 12:51 p/km Séta	23	24	21. hét 4 túra 14.98 km 3:15:18
25	26 Futás 12.8 km 2:22:59 11:10 p/km Terepfutás	27 Túra 2.08 km 27:30 13:13 p/km Séta	28 Futás 17.35 km 2:39:24 09:11 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 22.09 km 2:42:37 07:22 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 52.24 km 7:45:00 1 túra 2.08 km 0:27:30

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	163.26 km	19:53:03	24.01 km	2:42:37
Túra	9	28.11 km	6:04:38	5.42 km	1:12:23
Összesen	20	191.37 km	25:57:41	24.01 km	2:42:37

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	146	1517.42 km	174:06:50	53.52 km	7:10:23
Bringázás	3	40.3 km	2:38:40	21.03 km	1:33:14
Túra	57	180.96 km	39:36:50	11.34 km	1:51:34
Jóga	1	-	0:33:27	-	0:33:27
Erősport	4	0 kg	2:48:38	0 kg	0:54:28
Összesen	211	1738.68 km	219:44:25	53.520 km	7:10:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés