GyorgyiUK futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:22Távolság
7.5 km Szint: 29 mTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
83
Maximum
169
Edzésleírás
I was gonna run from home to Norman Park to do the warm up. Ended up taking Mike’s offer to give me a lift. The gate was locked, so we parked further up on the road - giving me an option to run to the park. I walked. Once arrived to the “Barkley Gate” I was starring at the road in front of me for 5 long minutes struggling to decide if I wanted to cry or just watch the world go by... That’s how I started this run. Honestly, I wasn’t even sure if I last for a lap. I did 4 at the end. I hated every minute of it.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 29 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 0.5 | 05:46 | 10.40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
