Edzéseim - 2020 - Edzésonline

GyorgyiUK edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10.01 km 59:03 05:54 p/km Normál futás	1 Futás 1.8 km 11:19 06:17 p/km Normál futás Futás 0.44 km 02:31 05:43 p/km Normál futás Futás 1.8 km 10:55 06:04 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 10.15 km 1:00:03 05:55 p/km Normál futás	5	14. hét 5 futás 24.2 km 2:23:51
6	7 Futás 6.01 km 38:11 06:21 p/km Terepfutás	8 Futás 6.3 km 43:33 06:55 p/km Terepfutás Futás 0.04 km 00:08 03:20 p/km Normál futás	9 Futás 10.01 km 1:01:18 06:07 p/km Normál futás	10 Futás 7.81 km 49:50 06:23 p/km Terepfutás	11	12 Futás 13 km 1:25:32 06:35 p/km Terepfutás	15. hét 6 futás 43.17 km 4:38:32
13	14	15 Futás 4.76 km 33:18 07:00 p/km Normál futás Túra 3.01 km 36:17 12:03 p/km Séta	16	17	18 Futás 12 km 1:17:05 06:25 p/km Terepfutás	19	16. hét 2 futás 16.76 km 1:50:23 1 túra 3.01 km 0:36:17
20	21 Futás 21.09 km 2:16:40 06:29 p/km Terepfutás	22	23 Futás 9 km 53:23 05:56 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 15.01 km 1:36:57 06:28 p/km Terepfutás Túra 1.55 km 20:22 13:08 p/km Séta Futás 3.6 km 36:17 10:05 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 48.7 km 5:23:17 1 túra 1.55 km 0:20:22
27	28 Futás 6.01 km 35:16 05:52 p/km Normál futás	29 Túra 6.6 km 1:22:11 12:27 p/km Séta	30	1 Futás 10.41 km 1:02:20 05:59 p/km Normál futás	2 Futás 19.01 km 2:05:05 06:35 p/km Terepfutás	3	18. hét 3 futás 35.43 km 3:42:41 1 túra 6.6 km 1:22:11

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	128.83 km	13:52:16	21.09 km	2:16:40
Túra	3	11.16 km	2:18:50	6.6 km	1:22:11
Összesen	20	139.99 km	16:11:06	21.09 km	2:16:40

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	146	1517.42 km	174:06:50	53.52 km	7:10:23
Bringázás	3	40.3 km	2:38:40	21.03 km	1:33:14
Túra	57	180.96 km	39:36:50	11.34 km	1:51:34
Jóga	1	-	0:33:27	-	0:33:27
Erősport	4	0 kg	2:48:38	0 kg	0:54:28
Összesen	211	1738.68 km	219:44:25	53.520 km	7:10:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés