Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Gabesz32 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.01 km 53:07 05:18 p/km Normál futás	28 Egyéb 50:53 Edzés	29 Futás 6.01 km 27:48 04:38 p/km Normál futás	30 Egyéb 26:21 Edzés	31 Futás 4.01 km 17:43 04:25 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.11 km 1:50:32 05:14 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 41.14 km 3:29:10 2 egyéb 1.69 km 1:17:14
3 Futás 7.01 km 35:55 05:07 p/km Normál futás	4 Futás 4.01 km 18:51 04:42 p/km Normál futás	5 Futás 6.01 km 28:56 04:49 p/km Normál futás	6	7 Futás 9.01 km 48:57 05:26 p/km Normál futás	8 Egyéb 46:19 Edzés	9 Futás 30.01 km 2:57:35 05:55 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 56.05 km 5:10:14 1 egyéb 0.79 km 0:46:19
10 Futás 11.51 km 1:09:32 06:02 p/km Normál futás	11	12 Futás 7.01 km 32:26 04:38 p/km Normál futás	13 Futás 5.01 km 22:31 04:30 p/km Normál futás Egyéb 46:11 Edzés Futás 3.01 km 13:34 04:30 p/km Normál futás	14	15 Futás 31.01 km 3:05:34 05:59 p/km Normál futás Egyéb 49:25 Edzés	16 Futás 13.01 km 1:06:08 05:05 p/km Normál futás	33. hét 6 futás 70.56 km 6:29:45 2 egyéb 1.77 km 1:35:36
17 Futás 7.01 km 34:53 04:59 p/km Normál futás	18 Erősport 0 kg 49:53 Crossfit	19 Futás 4.01 km 17:36 04:23 p/km Normál futás	20 Futás 10.18 km 48:21 04:45 p/km Normál futás Egyéb 51:36 Edzés	21	22 Futás 25.01 km 2:20:10 05:36 p/km Normál futás	23 Futás 13.57 km 1:21:51 06:02 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 59.78 km 5:22:51 1 erősport 0.95 km 0:49:53 1 egyéb 0.91 km 0:51:36
24 Futás 10.01 km 46:50 04:41 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.01 km 47:40 04:46 p/km Normál futás	27 Erősport 0 kg 44:56 Crossfit	28 Futás 20.01 km 1:48:04 05:24 p/km Normál futás	29 Futás 13.94 km 1:18:01 05:36 p/km Normál futás Erősport 0 kg 40:26 Crossfit	30 Futás 22.29 km 2:15:43 06:05 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 76.26 km 6:56:18 2 erősport 1.78 km 1:25:22
31	1 Erősport 0 kg 38:27 Crossfit	2 Futás 5.1 km 21:49 04:17 p/km Normál futás	3 Egyéb 44:51 Edzés Futás 4.3 km 17:58 04:11 p/km Normál futás	4	5 Futás 20.83 km 1:36:15 04:37 p/km Normál futás	6 Egyéb 24:26 Edzés	36. hét 1 erősport 0.69 km 0:38:27 3 futás 30.23 km 2:16:02 2 egyéb 1.26 km 1:09:17

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	283.76 km	25:49:40	31.01 km	3:05:34
Erősport	3	0 kg	2:15:15	0 kg	0:49:53
Egyéb	4	-	3:13:31	-	0:51:36
Összesen	29	289.96 km	31:18:26	31.01 km	3:05:34

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2192.56 km	191:53:29	42.3 km	3:57:36
Erősport	16	0 kg	11:01:51	0 kg	0:56:13
Egyéb	22	-	16:49:40	-	0:56:46
Összesen	232	2232.01 km	219:45:00	42.300 km	3:57:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés