HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
3
|
4
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
5
|
6
10.15 km
1:00:00 05:55 p/km Laza futás |
7
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
23. hét
41.65 km
4:00:00 |
8
|
9
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
10
|
11
|
12
Verseny
21.1 km 1:57:44 05:35 p/km Hosszú futás |
13
|
14
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
24. hét
42.1 km
3:57:44 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
22
|
23
|
24
13.31 km
1:12:29 05:27 p/km Laza futás |
25
|
26
10.66 km
58:13 05:28 p/km Laza futás |
27
|
28
10.2 km
56:51 05:34 p/km Laza futás |
26. hét
34.17 km
3:07:33 |
29
|
30
11 km
1:00:00 05:27 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
11 km
1:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 128.92 km | 12:05:17 |
21.1 km |
1:57:44 |
Összesen | 11 | 128.92 km | 12:05:17 |
21.1 km | 1:57:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
56 | 604.1 km | 57:43:04 |
21.1 km |
1:58:03 |
Összesen | 56 | 604.1 km | 57:43:04 |
21.100 km | 1:58:03 |