HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.1 km
1:00:00 05:56 p/km Futógépes futás |
28
|
29
10 km
59:39 05:58 p/km Futógépes futás |
30
|
1
10.08 km
1:00:00 05:57 p/km Futógépes futás |
2
|
3
10.1 km
1:00:00 05:56 p/km Futógépes futás |
18. hét
40.28 km
3:59:39 |
4
|
5
10.53 km
1:00:00 05:42 p/km Futógépes futás |
6
|
7
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
8
|
9
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
10
|
19. hét
31.53 km
3:00:00 |
11
10.04 km
1:00:00 05:59 p/km Futógépes futás |
12
|
13
10.07 km
1:00:00 05:57 p/km Futógépes futás |
14
|
15
5.05 km
30:00 05:56 p/km Futógépes futás |
16
|
17
10.05 km
1:00:00 05:58 p/km Futógépes futás |
20. hét
35.21 km
3:30:00 |
18
|
19
12 km
1:12:00 06:00 p/km Futógépes futás |
20
|
21
10.05 km
1:00:00 05:58 p/km Futógépes futás |
22
|
23
|
24
|
21. hét
22.05 km
2:12:00 |
25
10.51 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
26
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
27
10.52 km
1:00:00 05:42 p/km Futógépes futás |
28
10.53 km
1:00:00 05:42 p/km Futógépes futás |
29
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
30
|
31
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
22. hét
63.06 km
6:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 172.03 km | 16:42:00 |
12 km |
1:12:00 |
Összesen | 17 | 172.03 km | 16:42:00 |
12 km | 1:12:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
56 | 604.1 km | 57:43:04 |
21.1 km |
1:58:03 |
Összesen | 56 | 604.1 km | 57:43:04 |
21.100 km | 1:58:03 |