Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Gabcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 5.5 km 30:00 05:27 p/km Futógépes futás Futás 5.5 km 30:00 05:27 p/km Futógépes futás	30	31	1 Futás 10.52 km 57:00 05:25 p/km Normál futás	2 Futás 12.16 km 1:08:22 05:37 p/km Normál futás	3 Futás 11.69 km 1:05:17 05:35 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 45.37 km 4:10:39
4	5	6 Futás 8.25 km 45:00 05:27 p/km Futógépes futás	7 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Futógépes futás	8	9 Futás 18.14 km 1:40:23 05:32 p/km Normál futás	10 Futás 11.25 km 1:00:00 05:20 p/km Futógépes futás	45. hét 4 futás 48.64 km 4:25:23
11 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Futógépes futás	12 Futás 11.8 km 1:06:21 05:37 p/km Normál futás	13 Futás 11.1 km 1:00:00 05:24 p/km Futógépes futás	14	15	16 Futás Verseny 21.1 km 1:55:03 05:27 p/km Hosszú futás	17	46. hét 4 futás 55 km 5:01:24
18 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Futógépes futás	19	20	21	22	23 Futás 20.22 km 1:55:51 05:44 p/km Hosszú futás	24 Futás 14.36 km 1:24:21 05:52 p/km Laza futás	47. hét 3 futás 45.58 km 4:20:12
25 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	26 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	27 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	28 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	29	30	1 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	48. hét 5 futás 50 km 5:00:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	223.59 km	20:57:38	21.1 km	1:55:51
Összesen	18	223.59 km	20:57:38	21.1 km	1:55:51

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	2019.36 km	189:37:05	42.195 km	4:25:44
Összesen	167	2019.36 km	189:37:05	42.195 km	4:25:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés