Edzésnapló

25
10 km
1:00:00
06:00 p/km
26
10 km
1:00:00
06:00 p/km
27
10 km
1:00:00
06:00 p/km
28
10 km
1:00:00
06:00 p/km
29
30
1
10 km
1:00:00
06:00 p/km
48. hét
5 futás
50 km
5:00:00
2
10 km
1:00:00
06:00 p/km
3
10 km
1:00:00
06:00 p/km
4
10.314 km
1:00:00
05:49 p/km
5
10 km
1:00:00
06:00 p/km
6
10 km
1:00:00
06:00 p/km
7
8
49. hét
5 futás
50.314 km
5:00:00
9
10 km
1:00:00
06:00 p/km
10
11
10 km
1:00:00
06:00 p/km
10 km
1:00:00
06:00 p/km
12
10 km
1:00:00
06:00 p/km
13
14
10 km
1:00:00
06:00 p/km
15
10 km
1:00:00
06:00 p/km
50. hét
6 futás
60 km
6:00:00
16
10 km
1:00:00
06:00 p/km
17
18
18.23 km
1:43:14
05:40 p/km
19
20
21
10 km
1:00:00
06:00 p/km
22
51. hét
3 futás
38.23 km
3:43:14
23
10.03 km
1:00:00
05:59 p/km
24
10.1 km
1:00:00
05:56 p/km
25
26
27
28
29
52. hét
2 futás
20.13 km
2:00:00
30
31
1
2
10.1 km
1:00:00
05:56 p/km
3
10.5 km
1:00:00
05:43 p/km
4
10.51 km
1:00:00
05:43 p/km
5
10.52 km
1:00:00
05:42 p/km
1. hét
4 futás
41.63 km
4:00:00

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 178.674 km

17:43:14

18.23 km

1:43:14

Összesen 17 178.674 km

17:43:14

18.23 km

1:43:14

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
167 2019.36 km

189:37:05

42.195 km

4:25:44

Összesen 167 2019.36 km

189:37:05

42.195 km

4:25:44