Gabcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
12.7 km
1:13:00 05:45 p/km Laza futás |
41. hét
12.7 km
1:13:00 |
|
14
|
15
10.66 km
58:50 05:31 p/km Normál futás |
16
|
17
16.17 km
1:25:18 05:17 p/km Normál futás |
18
|
19
14.72 km
1:23:48 05:42 p/km Laza futás |
20
|
42. hét
41.55 km
3:47:56 |
|
21
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
16.03 km
1:30:00 05:37 p/km Normál futás |
27
14.543 km
1:19:21 05:27 p/km Normál futás |
43. hét
41.073 km
3:49:21 |
|
28
|
29
5.5 km
30:00 05:27 p/km Futógépes futás
5.5 km
30:00 05:27 p/km Futógépes futás |
30
|
31
|
1
10.52 km
57:00 05:25 p/km Normál futás |
2
12.16 km
1:08:22 05:37 p/km Normál futás |
3
11.69 km
1:05:17 05:35 p/km Normál futás |
44. hét
45.37 km
4:10:39 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 106.323 km | 9:50:17 |
16.17 km |
1:30:00 |
| Összesen | 9 | 106.323 km | 9:50:17 |
16.17 km | 1:30:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2019.36 km | 189:37:05 |
42.195 km |
4:25:44 |
| Összesen | 167 | 2019.36 km | 189:37:05 |
42.195 km | 4:25:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
