Emő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
10.66 km
1:09:29 06:31 p/km Normál futás |
30
12.7 km
1:24:22 06:39 p/km Futógépes futás |
31
|
1
12.22 km
1:22:36 06:46 p/km Normál futás |
2
10.08 km
1:07:00 06:39 p/km Normál futás |
22. hét
45.66 km
5:03:27 |
|
3
|
4
|
5
10.68 km
1:11:24 06:41 p/km Normál futás |
6
16.8 km
1:53:21 06:45 p/km Futógépes futás |
7
|
8
11.06 km
1:14:44 06:45 p/km Normál futás |
9
6.81 km
44:47 06:35 p/km Normál futás |
23. hét
45.35 km
5:04:16 |
|
10
|
11
|
12
11.02 km
1:15:57 06:54 p/km Normál futás |
13
14.89 km
1:40:22 06:44 p/km Futógépes futás |
14
|
15
10.6 km
1:12:15 06:49 p/km Normál futás |
16
7.07 km
48:24 06:51 p/km Normál futás
4.9 km
33:20 06:48 p/km Futógépes futás |
24. hét
48.48 km
5:30:18 |
|
17
|
18
|
19
10.62 km
1:11:31 06:44 p/km Normál futás |
20
13.71 km
1:33:18 06:48 p/km Futógépes futás |
21
|
22
11.35 km
1:16:00 06:42 p/km Normál futás |
23
7.11 km
47:53 06:44 p/km Normál futás |
25. hét
42.79 km
4:48:42 |
|
24
|
25
|
26
10.6 km
1:11:28 06:45 p/km Normál futás |
27
17.56 km
1:59:22 06:48 p/km Futógépes futás |
28
|
29
|
30
14.7 km
1:40:22 06:50 p/km Futógépes futás |
26. hét
42.86 km
4:51:12 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 201.78 km | 22:44:04 |
17.56 km |
1:59:22 |
| Összesen | 18 | 201.78 km | 22:44:04 |
17.56 km | 1:59:22 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2027.74 km | 224:01:54 |
21.01 km |
2:21:50 |
| Összesen | 176 | 2027.74 km | 224:01:54 |
21.010 km | 2:21:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
