HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
3.32 km
21:11 06:23 p/km Terepfutás |
2
3.34 km
22:50 06:50 p/km Laza futás |
3
|
44. hét
6.66 km
0:44:01 |
4
|
5
|
6
|
7
3.01 km
20:15 06:44 p/km Laza futás |
8
|
9
4.87 km
32:38 06:42 p/km Terepfutás |
10
|
45. hét
7.88 km
0:52:53 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
3.53 km
23:05 06:32 p/km Terepfutás |
17
|
46. hét
3.53 km
0:23:05 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
3.5 km
23:40 06:46 p/km Terepfutás |
24
|
47. hét
3.5 km
0:23:40 |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 21.57 km | 2:23:39 |
4.87 km |
0:32:38 |
Összesen | 6 | 21.57 km | 2:23:39 |
4.87 km | 0:32:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
47 | 189.54 km | 22:12:26 |
7.78 km |
1:00:04 |
Összesen | 47 | 189.54 km | 22:12:26 |
7.780 km | 1:00:04 |