Edzésnapló

28
29
30
31
1
3.32 km
21:11
06:23 p/km
2
3.34 km
22:50
06:50 p/km
3
44. hét
2 futás
6.66 km
0:44:01
4
5
6
7
3.01 km
20:15
06:44 p/km
8
9
4.87 km
32:38
06:42 p/km
10
45. hét
2 futás
7.88 km
0:52:53
11
12
13
14
15
16
3.53 km
23:05
06:32 p/km
17
46. hét
1 futás
3.53 km
0:23:05
18
19
20
21
22
23
3.5 km
23:40
06:46 p/km
24
47. hét
1 futás
3.5 km
0:23:40
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 21.57 km

2:23:39

4.87 km

0:32:38

Összesen 6 21.57 km

2:23:39

4.87 km

0:32:38

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
47 189.54 km

22:12:26

7.78 km

1:00:04

Összesen 47 189.54 km

22:12:26

7.780 km

1:00:04