Edzéseim - 2021 - Edzésonline

DrGábor edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 20.63 km 2:07:00 06:09 p/km Laza futás Futás 10.1 km 56:55 05:38 p/km Laza futás	3 Futás 20.07 km 1:52:35 05:37 p/km Laza futás Futás 5.38 km 37:05 06:54 p/km Laza futás	4 Futás 20.02 km 1:43:49 05:11 p/km Laza futás Futás 10.06 km 53:37 05:20 p/km Laza futás	5 Futás 19.37 km 1:50:01 05:41 p/km Laza futás	6 Futás 30.03 km 2:33:31 05:07 p/km Hosszú futás Futás 40.05 km 3:55:33 05:53 p/km Hosszú futás	7 Futás 15.28 km 1:37:52 06:24 p/km Laza futás	5. hét 10 futás 190.99 km 18:07:58
8	9 Futás 21.03 km 1:58:56 05:39 p/km Laza futás	10 Futás 20.75 km 1:58:59 05:44 p/km Laza futás	11 Futás 25.06 km 2:16:15 05:26 p/km Iramjáték	12 Futás 15.03 km 1:32:46 06:10 p/km Laza futás	13 Futás 45.35 km 4:17:09 05:40 p/km Hosszú futás	14 Futás 15.02 km 1:25:57 05:43 p/km Laza futás	6. hét 6 futás 142.24 km 13:30:02
15	16 Futás 20.04 km 1:52:47 05:38 p/km Fokozó futás	17 Futás 20.8 km 2:00:59 05:49 p/km Laza futás	18 Futás 25.03 km 2:09:41 05:11 p/km Fokozó futás	19 Futás 15.82 km 1:18:38 04:58 p/km Laza futás	20 Futás 40.06 km 3:41:18 05:31 p/km Hosszú futás	21 Futás 15.71 km 1:30:56 05:47 p/km Laza futás	7. hét 6 futás 137.46 km 12:34:19
22	23 Futás 21.02 km 1:48:34 05:10 p/km Iramjáték	24 Futás 21.7 km 2:03:44 05:42 p/km Laza futás	25 Futás 20.95 km 1:49:49 05:15 p/km Iramjáték	26	27	28 Futás 20.04 km 1:45:49 05:17 p/km Laza futás	8. hét 4 futás 83.71 km 7:27:56

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	554.4 km	51:40:15	45.35 km	4:17:09
Összesen	26	554.4 km	51:40:15	45.35 km	4:17:09

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	299	6187.86 km	542:37:37	248.96 km	22:15:43
Összesen	299	6187.86 km	542:37:37	248.960 km	22:15:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés