Diána edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
10.02 km
59:49 05:58 p/km Terepfutás |
26
|
27
9.08 km
58:31 06:27 p/km Laza futás |
28
10.77 km
1:00:07 05:35 p/km Tempó futás |
29
|
1
16.24 km
2:04:40 07:41 p/km Hosszú futás |
9. hét
46.11 km
5:03:07 |
|
2
|
3
8.62 km
49:25 05:44 p/km Normál futás |
4
|
5
15.93 km
1:20:07 05:02 p/km Hosszú futás |
6
15.64 km
1:16:08 04:52 p/km Hosszú futás |
7
17.25 km
1:25:57 04:59 p/km Hosszú futás |
8
16.1 km
1:20:04 04:58 p/km Hosszú futás |
10. hét
73.54 km
6:11:41 |
|
9
|
10
8.14 km
49:34 06:05 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
8.14 km
0:49:34 |
|
16
|
17
8.07 km
49:33 06:08 p/km Laza futás |
18
|
19
12.2 km
1:12:07 05:55 p/km Normál futás |
20
|
21
18.02 km
1:40:49 05:36 p/km Hosszú futás |
22
13.67 km
1:23:21 06:06 p/km Terepfutás |
12. hét
51.96 km
5:05:50 |
|
23
|
24
10.56 km
1:08:36 06:30 p/km Terepfutás |
25
|
26
12 km
1:14:07 06:11 p/km Terepfutás |
27
|
28
18.17 km
1:53:43 06:16 p/km Terepfutás |
29
14.02 km
1:20:53 05:46 p/km Normál futás |
13. hét
54.75 km
5:37:19 |
|
30
|
31
12 km
1:13:32 06:08 p/km Normál futás |
1
|
2
14.4 km
1:28:07 06:07 p/km Normál futás |
3
|
4
6.05 km
30:15 05:00 p/km Tempó futás |
5
17.82 km
1:55:06 06:28 p/km Terepfutás |
14. hét
50.27 km
5:07:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 216.63 km | 21:02:36 |
18.17 km |
2:04:40 |
| Összesen | 16 | 216.63 km | 21:02:36 |
18.17 km | 2:04:40 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1345.65 km | 135:12:53 |
38.01 km |
3:49:58 |
| Összesen | 106 | 1345.65 km | 135:12:53 |
38.010 km | 3:49:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
