Diszku edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
34 km
3:20:00 05:53 p/km Normál futás |
31. hét
34 km
3:20:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
16
|
17
9 km
1:28:00 09:47 p/km Terepfutás |
18
|
33. hét
19 km
2:26:00 |
|
19
|
20
|
21
12 km
1:16:00 06:20 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
12 km
1:16:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 65 km | 7:02:00 |
34 km |
3:20:00 |
| Összesen | 4 | 65 km | 7:02:00 |
34 km | 3:20:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 747.68 km | 76:41:23 |
34.2 km |
3:35:00 |
| Összesen | 70 | 747.68 km | 76:41:23 |
34.200 km | 3:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
