Diszku edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.06 km
1:01:34 06:07 p/km Laza futás |
7
|
8
21.1 km
2:10:57 06:12 p/km Normál futás |
36. hét
31.16 km
3:12:31 |
|
9
|
10
|
11
8 km
46:00 05:45 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
12 km
1:02:00 05:10 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
20 km
1:48:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
7 km
42:00 06:00 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
17 km
1:33:00 05:28 p/km Laza futás |
38. hét
24 km
2:15:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 75.16 km | 7:15:31 |
21.1 km |
2:10:57 |
| Összesen | 6 | 75.16 km | 7:15:31 |
21.1 km | 2:10:57 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 747.68 km | 76:41:23 |
34.2 km |
3:35:00 |
| Összesen | 70 | 747.68 km | 76:41:23 |
34.200 km | 3:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
