Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Deseda95 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 14.1 km 1:28:50 06:18 p/km Normál futás	28	29 Futás 13.93 km 1:27:00 06:15 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 14.31 km 58:23 04:05 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 14.18 km 1:26:18 06:05 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 42.21 km 4:22:08 1 bringázás 14.31 km 0:58:23
3	4 Futás 13.87 km 1:23:44 06:02 p/km Normál futás	5 Futás 14.21 km 1:23:49 05:54 p/km Normál futás	6	7 Futás 14.26 km 1:27:18 06:07 p/km Normál futás	8	9	32. hét 3 futás 42.34 km 4:14:51
10 Futás 14.35 km 1:31:04 06:21 p/km Normál futás	11	12	13	14 Bringázás 23.6 km 1:22:15 03:29 p/km Normál tekerés	15	16 Futás 14.15 km 1:33:28 06:36 p/km Normál futás	33. hét 2 futás 28.5 km 3:04:32 1 bringázás 23.6 km 1:22:15
17	18 Futás 14.22 km 1:26:42 06:06 p/km Normál futás	19	20 Futás 14.08 km 1:28:06 06:15 p/km Normál futás	21	22 Futás 17.67 km 2:19:02 07:52 p/km Normál futás	23	34. hét 3 futás 45.97 km 5:13:50
24 Futás 14.06 km 1:25:51 06:06 p/km Normál futás	25 Futás 14.19 km 1:27:32 06:10 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 14.18 km 1:30:25 06:23 p/km Normál futás	29	30 Futás 14.27 km 1:30:41 06:21 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 56.7 km 5:54:29
31	1 Futás 14.23 km 1:28:03 06:11 p/km Normál futás	2	3 Futás 14.82 km 1:28:53 06:00 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.96 km 1:29:59 06:01 p/km Normál futás	6 Futás 14.92 km 1:30:28 06:04 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 58.93 km 5:57:23

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	187.69 km	19:54:00	17.67 km	2:19:02
Bringázás	1	23.6 km	1:22:15	23.6 km	1:22:15
Összesen	14	211.29 km	21:16:15	23.6 km	2:19:02

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	2308.47 km	236:01:11	17.67 km	2:19:02
Bringázás	3	48.82 km	3:07:03	23.6 km	1:22:15
Túra	2	9.71 km	1:49:52	6.05 km	1:03:07
Egyéb	8	-	8:16:46	-	1:29:25
Összesen	181	2407.25 km	249:14:52	23.600 km	2:19:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés