Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
14.23 km
1:28:03 06:11 p/km Normál futás |
2
|
3
14.82 km
1:28:53 06:00 p/km Normál futás |
4
|
5
14.96 km
1:29:59 06:01 p/km Normál futás |
6
14.92 km
1:30:28 06:04 p/km Normál futás |
36. hét
58.93 km
5:57:23 |
|
7
|
8
|
9
|
10
14.27 km
1:30:20 06:20 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
14.15 km
1:27:05 06:09 p/km Normál futás |
37. hét
28.42 km
2:57:25 |
|
14
14.01 km
1:27:35 06:15 p/km Normál futás |
15
|
16
14.15 km
1:28:37 06:16 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
14.12 km
1:26:26 06:07 p/km Normál futás |
38. hét
42.28 km
4:22:38 |
|
21
|
22
14.25 km
1:27:58 06:10 p/km Normál futás |
23
|
24
14.16 km
1:28:36 06:15 p/km Normál futás |
25
|
26
9 km
55:34 06:10 p/km Normál futás |
27
|
39. hét
37.41 km
3:52:08 |
|
28
14.18 km
1:27:10 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
14.21 km
1:26:55 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
14.22 km
1:27:29 06:09 p/km Normál futás |
3
|
4
14.21 km
1:27:23 06:09 p/km Normál futás |
40. hét
56.82 km
5:48:57 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 195.43 km | 20:03:39 |
14.96 km |
1:30:28 |
| Összesen | 14 | 195.43 km | 20:03:39 |
14.96 km | 1:30:28 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2308.47 km | 236:01:11 |
17.67 km |
2:19:02 |
|
Bringázás
|
3 | 48.82 km | 3:07:03 |
23.6 km |
1:22:15 |
|
Túra
|
2 | 9.71 km | 1:49:52 |
6.05 km |
1:03:07 |
|
Egyéb
|
8 | - | 8:16:46 |
- | 1:29:25 |
| Összesen | 181 | 2407.25 km | 249:14:52 |
23.600 km | 2:19:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
