Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Deseda95 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 14.17 km 1:26:48 06:08 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.19 km 1:28:06 06:13 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.18 km 1:26:03 06:04 p/km Normál futás	5	27. hét 3 futás 42.54 km 4:20:57
6 Futás 15.47 km 1:40:34 06:30 p/km Normál futás	7	8 Futás 14.18 km 1:25:03 06:00 p/km Normál futás	9	10 Futás 14.22 km 1:26:23 06:04 p/km Normál futás	11	12 Futás 14.21 km 1:24:32 05:57 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 58.08 km 5:56:32
13	14 Futás 14.37 km 1:25:41 05:58 p/km Normál futás	15	16 Futás 14.22 km 1:23:45 05:53 p/km Normál futás	17 Futás 14.15 km 1:24:40 05:59 p/km Normál futás	18	19 Futás 14.19 km 1:25:59 06:04 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 56.93 km 5:40:05
20	21 Futás 13.87 km 1:26:10 06:13 p/km Normál futás	22	23 Futás 14.01 km 1:27:02 06:13 p/km Normál futás	24 Futás 14.15 km 1:24:03 05:56 p/km Normál futás	25	26	30. hét 3 futás 42.03 km 4:17:15
27 Futás 14.1 km 1:28:50 06:18 p/km Normál futás	28	29 Futás 13.93 km 1:27:00 06:15 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 14.31 km 58:23 04:05 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 14.18 km 1:26:18 06:05 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 42.21 km 4:22:08 1 bringázás 14.31 km 0:58:23

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	213.44 km	21:43:51	15.47 km	1:40:34
Bringázás	1	14.31 km	0:58:23	14.31 km	0:58:23
Összesen	16	227.75 km	22:42:14	15.47 km	1:40:34

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	2308.47 km	236:01:11	17.67 km	2:19:02
Bringázás	3	48.82 km	3:07:03	23.6 km	1:22:15
Túra	2	9.71 km	1:49:52	6.05 km	1:03:07
Egyéb	8	-	8:16:46	-	1:29:25
Összesen	181	2407.25 km	249:14:52	23.600 km	2:19:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés