Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 6.86 km 39:47 05:48 p/km Normál futás	28 Túra 3.04 km 43:50 14:25 p/km Séta	29 Futás 8.52 km 49:44 05:50 p/km Normál futás	1	2 Vizisport 9.6 km 1:37:29 10:09 p/km Kenuzás Futás 10.91 km 1:24:14 07:43 p/km Normál futás	3	9. hét 3 futás 26.29 km 2:53:45 1 túra 3.04 km 0:43:50 1 vizisport 9.6 km 1:37:29
4	5 Futás 7.4 km 42:24 05:44 p/km Normál futás	6	7 Futás 7.83 km 44:51 05:44 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.98 km 53:49 06:00 p/km Normál futás	10 Futás 14.07 km 1:32:49 06:36 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 38.28 km 3:53:53
11	12 Futás 9.32 km 53:31 05:45 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.9 km 44:53 05:41 p/km Normál futás	15	16 Futás 11.1 km 1:03:54 05:45 p/km Normál futás	17 Bringázás 26.63 km 1:37:34 03:40 p/km Normál tekerés	11. hét 3 futás 28.32 km 2:42:18 1 bringázás 26.63 km 1:37:34
18	19 Futás 9.5 km 55:24 05:50 p/km Normál futás	20	21 Futás 7.82 km 44:47 05:44 p/km Normál futás	22 Futás 11.36 km 1:07:26 05:56 p/km Normál futás	23 Túra 2.86 km 43:53 15:21 p/km Séta	24 Futás 16.5 km 1:38:44 05:59 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 45.18 km 4:26:21 1 túra 2.86 km 0:43:53
25	26 Futás 10.13 km 59:10 05:50 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.91 km 44:48 05:40 p/km Normál futás	29	30 Futás 12 km 1:10:40 05:53 p/km Normál futás	31 Futás 9.31 km 1:02:45 06:44 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 39.35 km 3:57:23

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	162.04 km	16:24:09	16.5 km	1:38:44
Bringázás	1	26.63 km	1:37:34	26.63 km	1:37:34
Túra	1	2.86 km	0:43:53	2.86 km	0:43:53
Vizisport	1	9.6 km	1:37:29	9.6 km	1:37:29
Összesen	19	201.13 km	20:23:05	26.63 km	1:38:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	621.82 km	62:17:18	16.5 km	1:46:40
Úszás	1	1 km	0:33:38	1 km	0:33:38
Bringázás	2	26.63 km	2:38:07	26.63 km	1:37:34
Túra	10	47.96 km	13:09:16	8.23 km	2:24:10
Vizisport	1	9.6 km	1:37:29	9.6 km	1:37:29
Egyéb	1	-	1:01:36	-	1:01:36
Összesen	78	707.01 km	81:17:24	26.630 km	2:24:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés