Edzéseim - 2020 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Túra 4.51 km 1:03:14 14:01 p/km Séta Túra 4.14 km 1:09:32 16:48 p/km Séta	2	31. hét 2 túra 8.65 km 2:12:46
3	4	5	6	7	8 Túra 4.87 km 1:03:28 13:02 p/km Séta	9	32. hét 1 túra 4.87 km 1:03:28
10	11	12	13	14	15 Túra 3.08 km 48:54 15:53 p/km Séta	16 Túra 7.74 km 1:35:00 12:16 p/km Séta	33. hét 2 túra 10.82 km 2:23:54
17	18	19 Futás 5.28 km 36:46 06:58 p/km Normál futás	20 Futás 8.08 km 58:11 07:12 p/km Normál futás	21 Futás 6.01 km 33:23 05:33 p/km Normál futás	22 Futás 11.28 km 59:20 05:16 p/km Normál futás	23 Futás 21.62 km 2:01:37 05:38 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 52.27 km 5:09:17
24 Futás 16.89 km 1:33:20 05:32 p/km Normál futás	25 Futás 16.05 km 1:30:11 05:37 p/km Normál futás	26 Futás 24.25 km 2:14:12 05:32 p/km Normál futás	27 Futás 20.07 km 1:46:36 05:19 p/km Normál futás	28 Futás 18.01 km 1:37:56 05:26 p/km Normál futás	29 Futás 29.66 km 2:47:53 05:40 p/km Normál futás	30 Futás 1.56 km 08:20 05:21 p/km Normál futás Futás 15.94 km 1:09:22 04:21 p/km Normál futás Futás 5.13 km 28:00 05:27 p/km Normál futás	35. hét 9 futás 147.56 km 13:15:50
31 Futás 16.89 km 1:22:10 04:52 p/km Normál futás	1 Futás 20.23 km 1:38:21 04:52 p/km Normál futás	2	3 Futás 21.39 km 1:47:43 05:02 p/km Normál futás	4 Futás 8.6 km 47:26 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 3.11 km 18:02 05:48 p/km Normál futás Futás 50.08 km 3:38:55 04:22 p/km Normál futás Futás 2.5 km 16:37 06:39 p/km Normál futás	6 Futás 1.86 km 10:07 05:26 p/km Normál futás Futás 21.37 km 1:24:06 03:56 p/km Normál futás Futás 4.14 km 26:59 06:31 p/km Normál futás	36. hét 10 futás 150.17 km 11:50:26

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	216.72 km	19:47:17	29.66 km	2:47:53
Túra	5	24.34 km	5:40:08	7.74 km	1:35:00
Összesen	20	241.06 km	25:27:25	29.66 km	2:47:53

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	370	7451.39 km	640:41:26	200.09 km	17:57:04
Bringázás	1	5.11 km	0:20:43	5.11 km	0:20:43
Túra	6	29.66 km	6:40:39	7.74 km	1:35:00
Téli sport	3	115.45 km	7:47:31	52.18 km	3:23:36
Összesen	380	7601.61 km	655:30:19	200.090 km	17:57:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés