HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
8.91 km
45:15 05:05 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
200.09 km
17:57:04 05:23 p/km Normál futás |
3
0 km
00:00 00:00 p/km Normál futás
20.7 km
2:40:57 07:47 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
229.7 km
21:23:16 |
5
|
6
8.14 km
51:44 06:21 p/km Normál futás |
7
5.28 km
37:26 07:05 p/km Normál futás |
8
6 km
21:21 03:34 p/km Normál futás |
9
6.29 km
36:05 05:44 p/km Normál futás |
10
10.02 km
1:33:10 09:18 p/km Normál futás |
11
42.23 km
2:59:44 04:15 p/km Normál futás
1.91 km
13:20 06:59 p/km Normál futás |
41. hét
79.87 km
7:12:50 |
12
|
13
|
14
3.68 km
26:41 07:15 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
5.19 km
26:59 05:12 p/km Normál futás |
18
30.06 km
2:26:33 04:53 p/km Normál futás |
42. hét
38.93 km
3:20:13 |
19
8.62 km
43:58 05:06 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
11.69 km
1:01:17 05:15 p/km Normál futás |
23
7.86 km
1:04:24 08:12 p/km Normál futás |
24
39.01 km
3:02:03 04:40 p/km Normál futás |
25
5.32 km
1:00:31 11:23 p/km Sík túra |
43. hét
67.18 km
5:51:42
5.32 km
1:00:31 |
26
|
27
|
28
4.01 km
36:01 08:59 p/km Normál futás |
29
6 km
30:20 05:03 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.27 km
1:08:16 06:39 p/km Normál futás |
44. hét
20.28 km
2:14:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 416.78 km | 38:09:07 |
200.09 km |
17:57:04 |
Túra
|
1 | 5.32 km | 1:00:31 |
5.32 km |
1:00:31 |
Összesen | 20 | 422.1 km | 39:09:38 |
200.09 km | 17:57:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
370 | 7451.39 km | 640:41:26 |
200.09 km |
17:57:04 |
Bringázás
|
1 | 5.11 km | 0:20:43 |
5.11 km |
0:20:43 |
Túra
|
6 | 29.66 km | 6:40:39 |
7.74 km |
1:35:00 |
Téli sport
|
3 | 115.45 km | 7:47:31 |
52.18 km |
3:23:36 |
Összesen | 380 | 7601.61 km | 655:30:19 |
200.090 km | 17:57:04 |