Edzéseim - 2019 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3 Futás 10.8 km 53:09 04:55 p/km Normál futás	4 Futás 21.74 km 1:53:52 05:14 p/km Normál futás	5 Futás 1.24 km 06:50 05:31 p/km Normál futás Futás 9.96 km 45:55 04:37 p/km Normál futás Futás 3.6 km 20:50 05:47 p/km Normál futás	6 Futás 34.03 km 3:29:03 06:09 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 81.37 km 7:29:39
7	8 Futás 13.31 km 1:02:05 04:40 p/km Normál futás	9	10 Futás 12.75 km 57:57 04:33 p/km Normál futás	11 Futás 16.06 km 1:12:44 04:32 p/km Normál futás	12 Futás 1.35 km 08:23 06:13 p/km Normál futás Futás 19.35 km 1:16:11 03:56 p/km Normál futás Futás 4.45 km 23:26 05:16 p/km Normál futás	13 Futás 29.93 km 2:37:16 05:15 p/km Normál futás	41. hét 7 futás 97.2 km 7:38:02
14	15 Futás 15.87 km 1:13:30 04:38 p/km Normál futás	16 Futás 16.5 km 1:15:00 04:33 p/km Normál futás	17 Futás 16.51 km 1:13:30 04:27 p/km Normál futás	18	19 Futás 5.09 km 25:15 04:58 p/km Normál futás Futás 13.83 km 52:08 03:46 p/km Normál futás Futás 6.13 km 36:20 05:56 p/km Normál futás	20 Futás 31.62 km 2:43:31 05:10 p/km Normál futás	42. hét 7 futás 105.55 km 8:19:14
21	22 Futás 15.52 km 1:10:41 04:33 p/km Normál futás	23 Futás 2.64 km 12:41 04:48 p/km Normál futás Futás 21.17 km 1:30:56 04:18 p/km Normál futás Futás 2.83 km 16:40 05:53 p/km Normál futás	24 Futás 18.56 km 1:20:55 04:22 p/km Normál futás	25	26 Futás 0.38 km 02:20 06:08 p/km Normál futás Futás 31.33 km 2:34:12 04:55 p/km Normál futás Futás 3.35 km 18:05 05:24 p/km Normál futás	27 Futás 10.07 km 55:33 05:31 p/km Normál futás	43. hét 9 futás 105.85 km 8:22:03
28	29	30 Futás 12.07 km 52:32 04:21 p/km Normál futás	31	1 Futás 3 km 15:00 05:00 p/km Állószörf Futás 84.67 km 7:46:25 05:31 p/km Normál futás Futás 3.17 km 21:55 06:55 p/km Normál futás	2 Futás 6 km 30:00 05:00 p/km Babakocsis futás	3 Futás 1.41 km 08:40 06:09 p/km Normál futás Futás 15.68 km 1:10:52 04:31 p/km Normál futás Futás 5.71 km 38:10 06:41 p/km Normál futás	44. hét 8 futás 131.71 km 11:43:34

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	402.04 km	32:41:30	34.03 km	3:29:03
Összesen	30	402.04 km	32:41:30	34.03 km	3:29:03

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	487	7557.22 km	623:18:31	84.67 km	7:46:25
Téli sport	3	104.53 km	7:35:19	46.17 km	2:59:26
Összesen	490	7661.75 km	630:53:50	84.670 km	7:46:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés