Edzéseim - 2019 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 12.07 km 52:32 04:21 p/km Normál futás	31	1 Futás 3 km 15:00 05:00 p/km Állószörf Futás 84.67 km 7:46:25 05:31 p/km Normál futás Futás 3.17 km 21:55 06:55 p/km Normál futás	2 Futás 6 km 30:00 05:00 p/km Babakocsis futás	3 Futás 1.41 km 08:40 06:09 p/km Normál futás Futás 15.68 km 1:10:52 04:31 p/km Normál futás Futás 5.71 km 38:10 06:41 p/km Normál futás	44. hét 8 futás 131.71 km 11:43:34
4	5 Futás 10.71 km 52:05 04:52 p/km Normál futás	6 Futás 16.18 km 1:15:45 04:41 p/km Normál futás	7 Futás 14.53 km 1:04:15 04:25 p/km Normál futás	8	9 Futás 2.34 km 11:35 04:57 p/km Normál futás Futás 15.62 km 1:08:10 04:22 p/km Normál futás Futás 6.63 km 40:40 06:08 p/km Normál futás	10 Futás 19.93 km 1:43:00 05:10 p/km Normál futás	45. hét 7 futás 85.94 km 6:55:30
11	12 Futás 15.63 km 1:10:42 04:31 p/km Normál futás	13 Futás 18.32 km 1:23:35 04:34 p/km Normál futás	14 Futás 16.08 km 1:16:27 04:45 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.14 km 23:50 04:38 p/km Normál futás Futás 2.41 km 11:40 04:50 p/km Normál futás Futás 21.3 km 1:16:35 03:36 p/km Normál futás Futás 9.23 km 59:21 06:26 p/km Normál futás	17 Futás 6.8 km 1:00:00 08:49 p/km Állószörf Futás 21.3 km 1:18:59 03:42 p/km Normál futás	46. hét 9 futás 116.21 km 9:01:09
18	19 Futás 17.32 km 1:18:55 04:33 p/km Normál futás	20 Futás 19.33 km 1:32:00 04:46 p/km Normál futás	21 Futás 27 km 1:54:25 04:14 p/km Normál futás	22 Futás 21.62 km 1:54:52 05:19 p/km Normál futás	23 Futás 23.1 km 2:02:05 05:17 p/km Normál futás	24 Futás 3.54 km 18:35 05:15 p/km Normál futás Futás 17.31 km 1:10:55 04:06 p/km Normál futás Futás 5.15 km 35:35 06:55 p/km Normál futás	47. hét 8 futás 134.37 km 10:47:22
25	26 Futás 16.7 km 1:15:00 04:29 p/km Normál futás	27 Futás 19.68 km 1:33:35 04:45 p/km Normál futás	28 Futás 21 km 1:40:45 04:48 p/km Normál futás	29 Futás 21.7 km 1:52:17 05:10 p/km Normál futás	30 Futás 27.99 km 2:29:54 05:21 p/km Normál futás	1 Futás 28.63 km 2:31:12 05:17 p/km Normál futás Futás 1.82 km 09:30 05:13 p/km Normál futás	48. hét 7 futás 137.52 km 11:32:13

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	563.23 km	46:26:34	84.67 km	7:46:25
Összesen	36	563.23 km	46:26:34	84.67 km	7:46:25

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	487	7557.22 km	623:18:31	84.67 km	7:46:25
Téli sport	3	104.53 km	7:35:19	46.17 km	2:59:26
Összesen	490	7661.75 km	630:53:50	84.670 km	7:46:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés