Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Bumbull edzésnaplója

Edzésnapló

2018 július

2018 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 11.38 km 1:16:28 06:43 p/km Laza futás	1 Futás 8.98 km 58:18 06:30 p/km Résztáv	2	3	4 Futás 7.78 km 1:00:07 07:44 p/km Laza futás	5	31. hét 3 futás 28.14 km 3:14:53
6	7 Futás 7.38 km 57:28 07:47 p/km Laza futás	8	9	10	11 Futás 14.19 km 1:41:20 07:08 p/km Laza futás	12 Bringázás 41.46 km 1:53:59 02:45 p/km Normál tekerés Futás 16.35 km 1:59:26 07:18 p/km Hosszú futás	32. hét 3 futás 37.92 km 4:38:14 1 bringázás 41.46 km 1:53:59
13	14 Futás 11.87 km 1:22:14 06:56 p/km Laza futás	15 Futás 8.93 km 1:01:39 06:54 p/km Laza futás	16 Futás 14.2 km 1:38:46 06:57 p/km Laza futás	17	18 Bringázás 40.59 km 1:42:18 02:31 p/km Állóképesség javítás Futás 11.38 km 1:20:51 07:06 p/km Laza futás	19 Futás 24.6 km 2:54:24 07:05 p/km Hosszú futás	33. hét 5 futás 70.98 km 8:17:54 1 bringázás 40.59 km 1:42:18
20	21 Futás 11.39 km 1:14:11 06:31 p/km Laza futás	22	23	24	25	26	34. hét 1 futás 11.39 km 1:14:11
27	28 Futás 7.35 km 58:02 07:54 p/km Laza futás	29 Futás 14.15 km 1:37:51 06:55 p/km Laza futás	30 Futás 16.34 km 1:52:21 06:53 p/km Laza futás	31	1 Futás 14.18 km 1:28:39 06:15 p/km Tempó futás	2 Futás 27.67 km 3:13:18 06:59 p/km Hosszú futás	35. hét 5 futás 79.69 km 9:10:11

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	174.89 km	20:36:58	24.6 km	2:54:24
Bringázás	2	82.05 km	3:36:17	41.46 km	1:53:59
Összesen	16	256.94 km	24:13:15	41.46 km	2:54:24

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	152	1838.59 km	218:56:32	36.02 km	4:03:12
Úszás	2	4.2 km	1:57:37	2.2 km	1:01:38
Bringázás	2	82.05 km	3:36:17	41.46 km	1:53:59
Erősport	9	851 kg	6:35:00	100 kg	1:30:00
Összesen	165	1924.84 km 851 kg	231:05:26	41.460 km 100.0 kg	4:03:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés