Buksibá edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
11.36 km
1:00:00 05:17 p/km Laza futás |
8
17.36 km
2:00:00 06:55 p/km Laza futás |
9
|
10
15.41 km
2:00:00 07:47 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
37. hét
44.13 km
5:00:00 |
|
14
|
15
|
16
13.22 km
1:00:00 04:32 p/km Laza futás |
17
21.3 km
3:00:00 08:27 p/km Laza futás |
18
|
19
21.57 km
2:30:00 06:57 p/km Laza futás |
20
21.3 km
20:30:00 57:45 p/km Fokozó futás |
38. hét
77.39 km
27:00:00 |
|
21
|
22
|
23
2.82 km
1:00:00 21:17 p/km Iramjáték |
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
2.82 km
1:00:00 |
|
28
|
29
21.13 km
20:28:00 58:07 p/km Laza futás |
30
21.58 km
2:24:00 06:40 p/km Fokozó futás |
1
21.27 km
3:00:00 08:28 p/km Laza futás |
2
5.9 km
1:00:00 10:10 p/km Laza futás |
3
21.18 km
2:26:00 06:54 p/km Fokozó futás |
4
42.35 km
6:00:00 08:30 p/km Hosszú futás |
40. hét
133.41 km
35:18:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 167.05 km | 55:52:00 |
21.58 km |
20:30:00 |
| Összesen | 10 | 167.05 km | 55:52:00 |
21.58 km | 20:30:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 1181.41 km | 175:22:00 |
42.35 km |
20:30:00 |
| Összesen | 68 | 1181.41 km | 175:22:00 |
42.350 km | 20:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
