Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BotaGeri edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 74.8 km 2:51:53 02:18 p/km Normál tekerés	2	3	4 Bringázás 51.68 km 1:42:18 01:59 p/km Normál tekerés	5	6	7 Bringázás 108.82 km 4:03:20 02:14 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 36:21 07:15 p/km Normál futás	14. hét 3 bringázás 235.3 km 8:37:31 1 futás 5.01 km 0:36:21
8 Bringázás 36.81 km 1:16:04 02:04 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 5.01 km 29:59 05:59 p/km Normál futás Bringázás 46.57 km 1:49:08 02:21 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 43.73 km 1:31:18 02:05 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 35.47 km 1:16:14 02:09 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 104.31 km 3:54:13 02:15 p/km Normál tekerés	14	15. hét 5 bringázás 266.89 km 9:46:57 1 futás 5.01 km 0:29:59
15 Futás 3.75 km 23:11 06:11 p/km Normál futás Bringázás 45.46 km 1:35:22 02:06 p/km Normál tekerés	16 Futás 4.73 km 30:06 06:22 p/km Normál futás	17 Futás 5.5 km 36:04 06:33 p/km Normál futás Bringázás 31.79 km 1:02:42 01:58 p/km Görgőzés Bringázás 0.05 km 01:05 21:40 p/km Normál tekerés	18 Futás 5.68 km 36:05 06:21 p/km Normál futás Bringázás 41.84 km 1:35:10 02:16 p/km Normál tekerés	19 Futás 3.76 km 23:05 06:08 p/km Normál futás Bringázás 45.81 km 1:42:00 02:14 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 71.85 km 3:08:09 02:37 p/km Normál tekerés	21	16. hét 5 futás 23.42 km 2:28:31 6 bringázás 236.8 km 9:04:28
22 Futás 4.86 km 30:06 06:12 p/km Normál futás Bringázás 40.35 km 1:21:54 02:02 p/km Normál tekerés	23 Futás 4.69 km 30:05 06:25 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.07 km 30:01 05:55 p/km Normál futás	26 Futás 4.65 km 30:05 06:28 p/km Normál futás Bringázás 45.14 km 1:34:37 02:06 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 130.66 km 4:15:23 01:57 p/km Normál tekerés	28	17. hét 4 futás 19.27 km 2:00:17 3 bringázás 216.15 km 7:11:54
29 Futás 7.02 km 43:25 06:11 p/km Normál futás Bringázás 35.23 km 1:11:47 02:02 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.01 km 43:26 06:12 p/km Normál futás	1 Bringázás 34.54 km 1:14:48 02:10 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 46.86 km 1:50:01 02:21 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 6.31 km 36:32 05:47 p/km Normál futás Futás 5.21 km 28:17 05:26 p/km Normál futás Futás 4.37 km 25:27 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 4.77 km 29:27 06:10 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 34.69 km 3:26:34 3 bringázás 116.63 km 4:16:36

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	66.74 km	7:01:59	7.02 km	0:43:26
Bringázás	18	990.37 km	35:52:37	130.66 km	4:15:23
Összesen	31	1057.11 km	42:54:36	130.66 km	4:15:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	153.82 km	19:52:13	7.44 km	1:04:19
Bringázás	56	2580.13 km	95:52:45	130.66 km	5:00:43
Túra	3	25.93 km	5:12:40	12.86 km	2:23:14
Vizisport	3	0 km	0:31:50	0 km	0:10:39
Egyéb	23	-	8:24:40	-	1:10:32
Összesen	128	2778.81 km	129:54:08	130.660 km	5:00:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés