Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Borosss edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 8.62 km 55:54 06:29 p/km Normál futás	31 Futás 8.07 km 50:01 06:12 p/km Normál futás	1 Futás 6.99 km 45:08 06:27 p/km Normál futás	2 Egyéb 3:13:25 Edzés Egyéb 46:46 Edzés	3 Futás 8.58 km 56:36 06:36 p/km Normál futás	4 Futás 9.05 km 1:00:18 06:40 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 41.31 km 4:27:57 2 egyéb 10.28 km 4:00:11
5	6 Futás 8.63 km 55:03 06:23 p/km Normál futás	7 Futás 9.36 km 1:00:12 06:26 p/km Normál futás	8 Futás 8.92 km 1:00:00 06:44 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.87 km 1:16:06 07:00 p/km Normál futás	11 Futás 13.25 km 1:30:02 06:48 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 51.03 km 5:41:23
12	13 Futás 9.1 km 1:00:39 06:40 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.43 km 35:16 06:30 p/km Normál futás	16	17 Futás 9.13 km 1:00:15 06:36 p/km Normál futás	18 Futás 12.98 km 1:29:58 06:56 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 36.64 km 4:06:08
19	20 Futás 5.39 km 35:02 06:30 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.78 km 1:00:07 06:51 p/km Normál futás	23	24 Futás 9.11 km 1:00:04 06:36 p/km Normál futás	25 Futás 13.24 km 1:30:02 06:48 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 36.52 km 4:05:15
26	27 Futás 5.15 km 35:02 06:48 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.16 km 1:15:09 06:44 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.5 km 1:15:04 07:09 p/km Normál futás	2 Futás 15.47 km 1:45:48 06:50 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 42.28 km 4:51:03

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	165.12 km	18:24:59	13.25 km	1:30:02
Egyéb	2	-	4:00:11	-	3:13:25
Összesen	20	175.4 km	22:25:10	13.25 km	3:13:25

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	188	1884.67 km	210:36:02	65.01 km	7:51:56
Bringázás	2	9.57 km	0:32:47	5.72 km	0:17:29
Túra	1	1.83 km	0:33:06	1.83 km	0:33:06
Jóga	3	-	2:59:28	-	1:01:03
Erősport	15	0 kg	12:37:49	0 kg	2:26:58
Egyéb	85	-	58:53:55	-	3:13:25
Összesen	294	2151.98 km	286:13:07	65.010 km	7:51:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés