Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Borosss edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Egyéb 47:14 Edzés	3 Egyéb 44:44 Edzés	4 Futás 4.2 km 30:00 07:09 p/km Normál futás	5 Egyéb 43:22 Edzés	6 Egyéb 36:26 Edzés	7 Futás 5.66 km 41:44 07:22 p/km Normál futás	9. hét 4 egyéb 2:51:46 2 futás 9.86 km 1:11:44
8	9 Egyéb 47:02 Edzés	10 Futás 4.16 km 30:33 07:21 p/km Normál futás	11 Futás 5.63 km 40:56 07:16 p/km Normál futás	12 Egyéb 1:07:28 Edzés	13 Egyéb 44:31 Edzés	14 Futás 6.8 km 51:00 07:30 p/km Normál futás	10. hét 3 egyéb 2:39:01 3 futás 16.59 km 2:02:29
15	16 Futás 4.2 km 31:06 07:24 p/km Normál futás	17	18 Futás 6.73 km 46:41 06:56 p/km Normál futás	19 Egyéb 36:46 Edzés	20 Futás 8.44 km 58:08 06:53 p/km Normál futás	21 Egyéb 45:20 Edzés	11. hét 3 futás 19.37 km 2:15:55 2 egyéb 1:22:06
22	23 Futás 6.86 km 44:51 06:32 p/km Normál futás	24 Futás 8.76 km 56:37 06:28 p/km Normál futás	25	26 Egyéb 36:22 Edzés Egyéb 55:33 Edzés	27 Futás 8.44 km 56:05 06:39 p/km Normál futás	28 Futás 9.35 km 1:01:31 06:35 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 33.41 km 3:39:04 2 egyéb 1:31:55
29	30 Futás 8.62 km 55:54 06:29 p/km Normál futás	31 Futás 8.07 km 50:01 06:12 p/km Normál futás	1 Futás 6.99 km 45:08 06:27 p/km Normál futás	2 Egyéb 3:13:25 Edzés Egyéb 46:46 Edzés	3 Futás 8.58 km 56:36 06:36 p/km Normál futás	4 Futás 9.05 km 1:00:18 06:40 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 41.31 km 4:27:57 2 egyéb 10.28 km 4:00:11

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	95.92 km	10:55:07	9.35 km	1:01:31
Egyéb	11	-	8:24:48	-	1:07:28
Összesen	25	95.92 km	19:19:55	9.35 km	1:07:28

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	188	1884.67 km	210:36:02	65.01 km	7:51:56
Bringázás	2	9.57 km	0:32:47	5.72 km	0:17:29
Túra	1	1.83 km	0:33:06	1.83 km	0:33:06
Jóga	3	-	2:59:28	-	1:01:03
Erősport	15	0 kg	12:37:49	0 kg	2:26:58
Egyéb	85	-	58:53:55	-	3:13:25
Összesen	294	2151.98 km	286:13:07	65.010 km	7:51:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés