BP74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
20 km
1:59:00 05:57 p/km Hosszú futás |
28
13.82 km
2:02:00 08:50 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
31
33.04 km
3:42:00 06:43 p/km Hosszú futás |
1
|
35. hét
66.86 km
7:43:00 |
|
2
|
3
|
4
7.75 km
1:00:00 07:45 p/km Laza futás |
5
5.04 km
48:00 09:31 p/km Laza futás |
6
|
7
 Verseny20 km 2:27:00 07:21 p/km Terepfutás |
8
|
36. hét
32.79 km
4:15:00 |
|
9
|
10
10 km
51:57 05:12 p/km Tempó futás |
11
9.01 km
54:00 06:00 p/km Terepfutás |
12
8 km
56:40 07:05 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
Verseny33.04 km 4:46:00 08:39 p/km Terepfutás |
37. hét
60.05 km
7:28:37 |
|
16
|
17
|
18
|
19
5 km
30:00 06:00 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
Verseny42.2 km 4:18:12 06:07 p/km Hosszú futás |
38. hét
47.2 km
4:48:12 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
10 km
1:06:00 06:36 p/km Laza futás |
1
18.85 km
2:13:00 07:03 p/km Hosszú futás |
2
6 km
57:00 09:30 p/km Laza futás |
3
|
4
15.3 km
1:36:00 06:16 p/km Laza futás |
5
|
6
22 km
3:20:00 09:05 p/km Terepfutás |
40. hét
72.15 km
9:12:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 150.04 km | 17:37:49 |
42.2 km |
4:46:00 |
| Összesen | 10 | 150.04 km | 17:37:49 |
42.2 km | 4:46:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2500 km | 359:26:53 |
50 km |
57:22:00 |
| Összesen | 176 | 2500 km | 359:26:53 |
50.000 km | 57:22:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
