BP74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10 km
1:06:00 06:36 p/km Laza futás |
1
18.85 km
2:13:00 07:03 p/km Hosszú futás |
2
6 km
57:00 09:30 p/km Laza futás |
3
|
4
15.3 km
1:36:00 06:16 p/km Laza futás |
5
|
6
22 km
3:20:00 09:05 p/km Terepfutás |
40. hét
72.15 km
9:12:00 |
|
7
|
8
10 km
55:00 05:30 p/km Tempó futás |
9
11.77 km
1:36:00 08:09 p/km Terepfutás |
10
|
11
28.03 km
3:20:00 07:08 p/km Hosszú futás |
12
|
13
|
41. hét
49.8 km
5:51:00 |
|
14
12.36 km
1:24:00 06:48 p/km Laza futás |
15
10.04 km
1:02:00 06:11 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
|
19
 Verseny45.3 km 6:57:00 09:12 p/km Terepfutás |
20
|
42. hét
67.7 km
9:23:00 |
|
21
|
22
|
23
23.04 km
2:26:00 06:20 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
20 km
2:18:00 06:54 p/km Laza futás |
27
|
43. hét
43.04 km
4:44:00 |
|
28
12.5 km
1:26:00 06:53 p/km Laza futás |
29
11.1 km
1:11:00 06:24 p/km Laza futás |
30
|
31
9.8 km
1:20:00 08:10 p/km Laza futás |
1
9 km
1:00:00 06:40 p/km Laza futás |
2
7.03 km
46:00 06:33 p/km Laza futás |
3
|
44. hét
49.43 km
5:43:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 256.09 km | 32:01:00 |
45.3 km |
6:57:00 |
| Összesen | 15 | 256.09 km | 32:01:00 |
45.3 km | 6:57:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2500 km | 359:26:53 |
50 km |
57:22:00 |
| Összesen | 176 | 2500 km | 359:26:53 |
50.000 km | 57:22:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
