BP74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.79 km
1:45:00 08:54 p/km Terepfutás |
30
4 km
24:00 06:00 p/km Laza futás |
31
6 km
49:00 08:10 p/km Terepfutás |
1
11.5 km
1:44:00 09:03 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
12.73 km
2:08:00 10:03 p/km Terepfutás |
31. hét
46.02 km
6:50:00 |
|
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
6
|
7
10 km
53:42 05:22 p/km Tempó futás |
8
|
9
18 km
1:54:00 06:20 p/km Hosszú futás |
10
4 km
26:00 06:30 p/km Laza futás |
11
20.1 km
3:10:00 09:27 p/km Terepfutás |
32. hét
62.1 km
7:23:42 |
|
12
|
13
|
14
|
15
15.3 km
2:02:00 07:58 p/km Terepfutás |
16
21.02 km
2:22:00 06:45 p/km Hosszú futás |
17
|
18
6 km
44:00 07:20 p/km Laza futás |
33. hét
42.32 km
5:08:00 |
|
19
11.24 km
1:43:00 09:10 p/km Terepfutás |
20
11.43 km
1:32:00 08:03 p/km Terepfutás |
21
|
22
12.12 km
1:23:00 06:51 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
15.42 km
2:42:00 10:30 p/km Terepfutás |
34. hét
50.21 km
7:20:00 |
|
26
|
27
20 km
1:59:00 05:57 p/km Hosszú futás |
28
13.82 km
2:02:00 08:50 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
31
33.04 km
3:42:00 06:43 p/km Hosszú futás |
1
|
35. hét
66.86 km
7:43:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 245.72 km | 31:26:42 |
33.04 km |
3:42:00 |
| Összesen | 17 | 245.72 km | 31:26:42 |
33.04 km | 3:42:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2500 km | 359:26:53 |
50 km |
57:22:00 |
| Összesen | 176 | 2500 km | 359:26:53 |
50.000 km | 57:22:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
