Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5 km
27:48 05:34 p/km Normál futás |
2
|
3
5 km
29:15 05:51 p/km Normál futás |
53. hét
20 km
2:01:59 |
|
4
|
5
|
6
|
7
7.06 km
41:06 05:49 p/km Normál futás |
8
|
9
5 km
31:22 06:16 p/km Normál futás |
10
|
1. hét
12.06 km
1:12:28 |
|
11
5.3 km
32:25 06:07 p/km Normál futás |
12
|
13
5 km
30:28 06:06 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
10.01 km
54:01 05:24 p/km Normál futás |
2. hét
20.31 km
1:56:54 |
|
18
|
19
|
20
|
21
10.01 km
53:30 05:21 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
3. hét
10.01 km
0:53:30 |
|
25
|
26
|
27
17.01 km
1:41:57 06:00 p/km Normál futás |
28
|
29
5.11 km
31:16 06:07 p/km Normál futás |
30
|
31
|
4. hét
22.12 km
2:13:13 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 74.5 km | 7:13:08 |
17.01 km |
1:41:57 |
| Összesen | 10 | 74.5 km | 7:13:08 |
17.01 km | 1:41:57 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 890.67 km | 88:56:41 |
50 km |
6:30:44 |
| Összesen | 102 | 890.67 km | 88:56:41 |
50.000 km | 6:30:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
