Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5 km
36:30 07:18 p/km Normál futás |
19
|
20
5.01 km
34:09 06:49 p/km Normál futás |
51. hét
10.01 km
1:10:39 |
|
21
|
22
5.02 km
30:52 06:09 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
5 km
31:44 06:21 p/km Normál futás |
27
|
52. hét
10.02 km
1:02:36 |
|
28
5 km
31:32 06:18 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
33:24 06:41 p/km Normál futás |
31
|
1
5 km
27:48 05:34 p/km Normál futás |
2
|
3
5 km
29:15 05:51 p/km Normál futás |
53. hét
20 km
2:01:59 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 30.03 km | 3:18:11 |
5.02 km |
0:36:30 |
| Összesen | 6 | 30.03 km | 3:18:11 |
5.02 km | 0:36:30 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.01 km |
6:24:48 |
| Összesen | 144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.010 km | 6:24:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
