Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
6.05 km
31:00 05:07 p/km Tempó futás |
31
10.02 km
59:06 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
16.07 km
1:30:06 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
4.04 km
31:53 07:54 p/km Normál futás |
8
|
9
|
32. hét
4.04 km
0:31:53 |
|
10
21.12 km
2:09:06 06:07 p/km Normál futás |
11
|
12
16.21 km
1:35:28 05:53 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
37.33 km
3:44:34 |
|
17
9.05 km
48:26 05:21 p/km Normál futás |
18
11 km
1:06:28 06:03 p/km Normál futás |
19
|
20
14.02 km
1:35:30 06:49 p/km Normál futás |
21
|
22
16.3 km
1:45:22 06:28 p/km Normál futás |
23
22.09 km
2:30:09 06:48 p/km Normál futás |
34. hét
72.46 km
7:45:55 |
|
24
|
25
16.32 km
2:07:04 07:47 p/km Normál futás |
26
6.05 km
35:29 05:52 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
18.5 km
2:21:55 07:40 p/km Normál futás |
35. hét
40.87 km
5:04:28 |
|
31
|
1
12.14 km
1:02:53 05:11 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
16.47 km
1:43:47 06:18 p/km Normál futás |
6
17 km
1:57:29 06:55 p/km Normál futás |
36. hét
45.61 km
4:44:09 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 154.7 km | 17:06:50 |
22.09 km |
2:30:09 |
| Összesen | 11 | 154.7 km | 17:06:50 |
22.09 km | 2:30:09 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1387.46 km | 140:08:46 |
43 km |
5:15:12 |
| Összesen | 93 | 1387.46 km | 140:08:46 |
43.000 km | 5:15:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
