Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.15 km
51:59 06:23 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
8.15 km
0:51:59 |
|
6
|
7
|
8
6 km
32:09 05:22 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
24.11 km
2:22:34 05:55 p/km Normál futás |
28. hét
30.11 km
2:54:43 |
|
13
|
14
6.5 km
29:27 04:32 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
6.5 km
0:29:27 |
|
20
|
21
|
22
9 km
52:23 05:49 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
13.4 km
1:24:12 06:17 p/km Normál futás |
30. hét
22.4 km
2:16:35 |
|
27
|
28
|
29
|
30
6.05 km
31:00 05:07 p/km Tempó futás |
31
10.02 km
59:06 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
16.07 km
1:30:06 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 75.08 km | 7:10:51 |
24.11 km |
2:22:34 |
| Összesen | 7 | 75.08 km | 7:10:51 |
24.11 km | 2:22:34 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1387.46 km | 140:08:46 |
43 km |
5:15:12 |
| Összesen | 93 | 1387.46 km | 140:08:46 |
43.000 km | 5:15:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
