Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ani025 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 54:21 Edzés Bringázás 4.78 km 16:39 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 4.98 km 16:44 03:22 p/km Normál tekerés	28 Futás 6.89 km 50:08 07:17 p/km Normál futás Jóga 25:22 Jógázás Bringázás 4.78 km 17:28 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 5 km 17:22 03:28 p/km Normál tekerés	29 Túra 3.83 km 40:16 10:31 p/km Séta Túra 3.78 km 52:11 13:48 p/km Séta	30 Futás 8.81 km 1:04:20 07:18 p/km Normál futás Jóga 23:36 Jógázás Túra 3.6 km 34:41 09:38 p/km Séta Túra 3.61 km 46:20 12:50 p/km Séta	1 Túra 5.65 km 1:06:47 11:49 p/km Séta	2 Bringázás 0 km 56:50 00:00 p/km Normál tekerés Túra 8.3 km 1:58:20 14:15 p/km Séta	3 Futás 9.26 km 1:10:08 07:34 p/km Normál futás Jóga 21:59 Jógázás Bringázás 31.37 km 1:54:04 03:38 p/km Normál tekerés	18. hét 1 egyéb 0:54:21 6 bringázás 50.91 km 3:59:07 3 futás 24.96 km 3:04:36 3 jóga 1:10:57 6 túra 28.77 km 5:58:35
4 Túra 3.68 km 37:24 10:10 p/km Séta Túra 4 km 44:36 11:09 p/km Séta	5 Futás 8.19 km 1:02:37 07:39 p/km Normál futás Bringázás 4.72 km 15:52 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 4.96 km 16:44 03:22 p/km Normál tekerés	6 Túra 3.68 km 38:04 10:21 p/km Séta Túra 3.85 km 45:04 11:42 p/km Séta	7 Futás 8.81 km 1:01:52 07:01 p/km Normál futás Bringázás 4.69 km 15:35 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 4.96 km 17:36 03:33 p/km Normál tekerés	8 Túra 3.72 km 38:24 10:19 p/km Séta Túra 3.67 km 43:02 11:44 p/km Séta	9 Futás 9.01 km 1:05:18 07:15 p/km Normál futás Túra 5.03 km 1:11:18 14:10 p/km Séta	10 Futás 5.02 km 32:44 06:31 p/km Normál futás Futás 2 km 16:08 08:04 p/km Normál futás Bringázás 3.75 km 12:50 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 3.75 km 12:50 03:25 p/km Normál tekerés Túra 4.67 km 1:07:35 14:28 p/km Séta Bringázás 4.66 km 14:42 03:09 p/km Normál tekerés	19. hét 8 túra 32.3 km 6:25:27 5 futás 33.03 km 3:58:39 7 bringázás 31.49 km 1:46:09
11 Futás 7.6 km 53:57 07:06 p/km Normál futás Túra 3.81 km 40:29 10:38 p/km Séta Túra 3.68 km 35:43 09:42 p/km Séta	12 Túra 3.57 km 37:37 10:32 p/km Séta Túra 3.82 km 41:15 10:48 p/km Séta	13 Túra 4.31 km 44:14 10:16 p/km Séta Túra 3.76 km 41:55 11:09 p/km Séta	14 Futás 7.01 km 51:16 07:19 p/km Normál futás Bringázás 4.86 km 17:59 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 4.93 km 17:49 03:37 p/km Normál tekerés	15 Túra 3.69 km 37:31 10:10 p/km Séta Túra 4.04 km 43:49 10:51 p/km Séta	16 Túra 2.25 km 24:30 10:53 p/km Séta Túra 3.18 km 36:43 11:33 p/km Séta	17 Bringázás 35.85 km 2:54:54 04:53 p/km Normál tekerés Futás 7.02 km 45:04 06:25 p/km Normál futás Jóga 56:15 Jógázás	20. hét 3 futás 21.63 km 2:30:17 10 túra 36.11 km 6:23:46 3 bringázás 45.64 km 3:30:42 1 jóga 10 km 0:56:15
18 Bringázás 4.78 km 16:21 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 5.24 km 17:29 03:20 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 4.87 km 16:53 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 6.67 km 23:10 03:28 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 46:47 Súlyemelés Futás 1.22 km 10:22 08:30 p/km Normál futás Bringázás 1.68 km 05:35 03:19 p/km Normál tekerés	20 Futás 7 km 50:10 07:10 p/km Normál futás Jóga 17:08 Jógázás Bringázás 4.82 km 16:42 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 4.99 km 16:40 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 2.32 km 08:05 03:29 p/km Normál tekerés Túra 2.21 km 29:34 13:23 p/km Séta	21 Túra 3.65 km 36:18 09:57 p/km Séta Túra 3.91 km 52:56 13:32 p/km Séta Bringázás 16.32 km 56:53 03:29 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 4.64 km 16:42 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 5.04 km 16:41 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.15 km 30:03 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 8.99 km 26:53 02:59 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 3.9 km 12:54 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 56.33 km 3:43:58 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 4.7 km 14:13 03:01 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 3.91 km 13:19 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 4.71 km 15:00 03:11 p/km Normál tekerés	21. hét 18 bringázás 153.06 km 9:07:31 1 erősport 0:46:47 2 futás 8.22 km 1:00:32 1 jóga 0:17:08 3 túra 9.77 km 1:58:48
25 Túra 3.8 km 38:52 10:14 p/km Séta Túra 4.06 km 48:22 11:55 p/km Séta	26 Bringázás 4.77 km 16:29 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 4.96 km 17:22 03:30 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 32:18 06:27 p/km Normál futás	27 Bringázás 4.69 km 16:18 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 4.95 km 16:46 03:23 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 4.71 km 16:08 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 4.92 km 17:00 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 3.84 km 13:12 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 4.72 km 14:31 03:05 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 3.98 km 13:35 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 36.12 km 2:18:24 03:50 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 33:07 06:37 p/km Normál futás	30 Bringázás 63.97 km 4:29:28 04:13 p/km Normál tekerés Túra 8.55 km 2:00:01 14:02 p/km Séta	31 Túra 20.74 km 5:09:29 14:55 p/km Séta	22. hét 4 túra 37.15 km 8:36:44 11 bringázás 141.63 km 9:09:13 2 futás 10.02 km 1:05:25

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	82.16 km	9:45:01	9.26 km	1:10:08
Bringázás	41	403.19 km	26:24:29	63.97 km	4:29:28
Túra	27	129.28 km	26:29:52	20.74 km	5:09:29
Jóga	3	-	1:35:22	-	0:56:15
Erősport	1	0 kg	0:46:47	0 kg	0:46:47
Összesen	85	624.63 km	65:01:31	63.97 km	5:09:29

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	1258.95 km	167:54:36	36.4 km	26:58:01
Úszás	7	8.61 km	5:40:56	2.02 km	1:08:13
Bringázás	226	3052.53 km	213:59:46	170.27 km	9:18:09
Túra	230	956.02 km	194:28:49	20.74 km	5:09:29
Jóga	11	-	4:44:56	-	0:56:15
Erősport	27	0 kg	25:12:43	0 kg	2:05:54
Egyéb	14	-	13:01:41	-	2:39:53
Összesen	681	5369.61 km	625:03:27	170.270 km	26:58:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés