Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ani025 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6.01 km 39:38 06:36 p/km Normál futás	2 Túra 4 km 40:14 10:04 p/km Séta Túra 3.63 km 43:49 12:04 p/km Séta	3 Futás 5.52 km 36:20 06:35 p/km Normál futás Bringázás 4.85 km 16:21 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 11.11 km 34:37 03:07 p/km Normál tekerés Túra 2.74 km 31:21 11:26 p/km Séta	4 Bringázás 14.53 km 52:33 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 4.91 km 17:00 03:28 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 4.8 km 15:44 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 4.99 km 16:03 03:13 p/km Normál tekerés Futás 6 km 37:17 06:13 p/km Normál futás	6 Bringázás 99.99 km 6:11:21 03:43 p/km Normál tekerés Túra 3.84 km 52:00 13:33 p/km Séta	7 Futás 7 km 47:26 06:47 p/km Normál futás Túra 7.46 km 1:42:59 13:48 p/km Séta	23. hét 4 futás 24.53 km 2:40:41 5 túra 21.67 km 4:30:23 7 bringázás 145.18 km 8:43:39
8 Túra 3.51 km 36:31 10:24 p/km Séta Túra 4 km 46:27 11:37 p/km Séta	9 Futás 4.99 km 34:12 06:51 p/km Normál futás Bringázás 4.76 km 16:24 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 4.92 km 16:41 03:23 p/km Normál tekerés	10 Túra 4.01 km 41:49 10:26 p/km Séta Túra 3.67 km 41:28 11:18 p/km Séta Bringázás 21.31 km 1:21:26 03:49 p/km Normál tekerés	11 Futás 5.26 km 31:29 05:59 p/km Normál futás Bringázás 4.85 km 15:37 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 11.13 km 31:45 02:51 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 4.73 km 15:48 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 11.15 km 32:08 02:53 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 3.94 km 11:34 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 4.64 km 13:33 02:55 p/km Normál tekerés	14 Futás 6 km 38:17 06:23 p/km Normál futás Bringázás 3.89 km 2:05:08 32:10 p/km Normál tekerés	24. hét 4 túra 15.19 km 2:46:15 3 futás 16.25 km 1:43:58 10 bringázás 75.32 km 6:00:04
15 Túra 2.51 km 29:40 11:49 p/km Séta Túra 4.36 km 53:41 12:19 p/km Séta Erősport 0 kg 1:13:38 Súlyemelés Futás 2.1 km 14:07 06:43 p/km Normál futás	16 Túra 3.52 km 39:23 11:11 p/km Séta Túra 3.95 km 51:28 13:02 p/km Séta Bringázás 4.73 km 14:08 02:59 p/km Normál tekerés	17 Túra 3.76 km 37:29 09:58 p/km Séta Futás 2.71 km 17:55 06:37 p/km Normál futás	18 Futás 6 km 36:59 06:10 p/km Normál futás Túra 3.58 km 40:29 11:18 p/km Séta Túra 3.85 km 42:10 10:57 p/km Séta	19 Futás 6.25 km 43:14 06:55 p/km Normál futás Túra 3.54 km 40:18 11:23 p/km Séta Túra 4.53 km 58:19 12:52 p/km Séta Bringázás 3.87 km 12:36 03:15 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 4.84 km 14:38 03:01 p/km Normál tekerés	21	25. hét 9 túra 33.6 km 6:32:57 1 erősport 10.02 km 1:13:38 4 futás 17.06 km 1:52:15 3 bringázás 13.44 km 0:41:22
22 Bringázás 4.66 km 17:16 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 18.5 km 55:51 03:01 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:07:30 Súlyemelés	23 Túra 3.69 km 38:49 10:31 p/km Séta Túra 3.74 km 41:33 11:07 p/km Séta	24 Túra 4.22 km 43:30 10:18 p/km Séta Túra 3.69 km 37:08 10:04 p/km Séta	25 Futás 2.61 km 17:13 06:36 p/km Normál futás Futás 1.05 km 07:08 06:48 p/km Normál futás Futás 1.48 km 10:33 07:08 p/km Normál futás Túra 2.33 km 29:20 12:35 p/km Séta Túra 3.05 km 40:33 13:18 p/km Séta Bringázás 16.65 km 51:38 03:06 p/km Normál tekerés	26 Futás 7.85 km 55:52 07:07 p/km Normál futás Bringázás 5.72 km 18:48 03:17 p/km Normál tekerés Túra 3.68 km 44:15 12:01 p/km Séta	27 Bringázás 3.88 km 11:37 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 130.63 km 6:48:50 03:08 p/km Normál tekerés Túra 2.87 km 35:46 12:28 p/km Séta	28 Bringázás 91.79 km 5:56:30 03:53 p/km Normál tekerés	26. hét 7 bringázás 271.83 km 15:20:30 1 erősport 1:07:30 8 túra 27.27 km 5:10:54 4 futás 12.99 km 1:30:46
29 Úszás 0.75 km 20:11 26:55 p/km Vegyes úszás	30	1 Futás 6.28 km 44:02 07:01 p/km Normál futás Túra 4.16 km 46:50 11:15 p/km Séta Túra 4.59 km 1:04:08 13:58 p/km Séta	2 Bringázás 4.82 km 19:33 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 18.4 km 3:09:32 10:18 p/km Normál tekerés	3 Túra 3.89 km 41:42 10:43 p/km Séta Túra 4.31 km 53:58 12:31 p/km Séta Erősport 0 kg 40:00 Súlyemelés Túra 3.48 km 38:35 11:05 p/km Séta Túra 3.64 km 44:26 12:12 p/km Séta	4 Futás 2.21 km 13:39 06:11 p/km Normál futás Futás 2 km 12:26 06:13 p/km Normál futás Futás 2.01 km 12:19 06:08 p/km Normál futás Bringázás 105.8 km 7:14:20 04:06 p/km Normál tekerés	5 Futás 7.01 km 43:46 06:15 p/km Normál futás Bringázás 8.96 km 29:55 03:20 p/km Normál tekerés Úszás 1.1 km 58:37 53:17 p/km Vegyes úszás Bringázás 5.32 km 1:21:42 15:21 p/km Normál tekerés	27. hét 2 Úszás 1.85 km 1:18:48 5 futás 19.51 km 2:06:12 6 túra 24.07 km 4:49:39 5 bringázás 143.3 km 12:35:02 1 erősport 0:40:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	70.83 km	7:47:40	7.85 km	0:55:52
Úszás	1	0.75 km	0:20:11	0.75 km	0:20:11
Bringázás	27	505.77 km	30:45:35	130.63 km	6:48:50
Túra	26	97.73 km	19:00:29	7.46 km	1:42:59
Erősport	2	0 kg	2:21:08	0 kg	1:13:38
Összesen	71	685.1 km	60:15:03	130.63 km	6:48:50

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	1258.95 km	167:54:36	36.4 km	26:58:01
Úszás	7	8.61 km	5:40:56	2.02 km	1:08:13
Bringázás	226	3052.53 km	213:59:46	170.27 km	9:18:09
Túra	230	956.02 km	194:28:49	20.74 km	5:09:29
Jóga	11	-	4:44:56	-	0:56:15
Erősport	27	0 kg	25:12:43	0 kg	2:05:54
Egyéb	14	-	13:01:41	-	2:39:53
Összesen	681	5369.61 km	625:03:27	170.270 km	26:58:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés