Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Amoci edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 44:10 Edzés Túra 5.01 km 57:17 11:26 p/km Séta	29 Futás 10.04 km 1:00:34 06:02 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:25:59 Edzés	1 Futás 8.02 km 45:23 05:40 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 18.36 km 1:49:02 05:56 p/km Normál tekerés Futás Verseny 9.97 km 57:25 05:46 p/km Normál futás	4 Futás Verseny 11.81 km 1:08:52 05:50 p/km Normál futás Futás Verseny 4.91 km 27:53 05:41 p/km Normál futás Bringázás 11.85 km 1:15:04 06:20 p/km Normál tekerés	40. hét 2 egyéb 2:10:09 1 túra 5.01 km 0:57:17 5 futás 44.75 km 4:20:07 2 bringázás 30.21 km 3:04:06
5 Túra 3 km 37:43 12:34 p/km Séta	6 Futás 7.59 km 47:46 06:18 p/km Normál futás	7 Futás 8.37 km 49:47 05:57 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.57 km 39:36 06:02 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.02 km 55:38 06:10 p/km Normál futás	41. hét 1 túra 3 km 0:37:43 4 futás 31.55 km 3:12:47
12 Túra 3.01 km 33:38 11:10 p/km Séta	13 Túra 2.31 km 25:46 11:09 p/km Séta	14 Futás 6.52 km 41:02 06:18 p/km Normál futás	15	16 Futás Verseny 3.52 km 20:09 05:43 p/km Normál futás Futás 3.06 km 21:23 06:59 p/km Normál futás	17 Futás Verseny 8 km 49:31 06:11 p/km Terepfutás Futás Verseny 12.69 km 1:32:32 07:18 p/km Terepfutás	18 Túra 3.72 km 43:05 11:35 p/km Séta	42. hét 3 túra 9.04 km 1:42:29 5 futás 33.79 km 3:44:37
19	20 Túra 3.01 km 54:07 17:59 p/km Séta Futás 8.44 km 52:45 06:15 p/km Normál futás	21	22 Futás 9.02 km 54:34 06:03 p/km Normál futás	23 Túra 6.2 km 1:39:32 16:03 p/km Hegyi túra	24 Futás 10.51 km 1:06:17 06:18 p/km Normál futás Túra 3.01 km 36:42 12:12 p/km Séta	25 Bringázás 21.21 km 55:02 02:36 p/km Normál tekerés	43. hét 3 túra 12.22 km 3:10:21 3 futás 27.97 km 2:53:36 1 bringázás 21.21 km 0:55:02
26 Futás 9.02 km 54:35 06:03 p/km Normál futás Túra 4.72 km 53:37 11:22 p/km Séta	27 Egyéb 41:06 Edzés Túra 2.6 km 29:38 11:24 p/km Séta	28 Futás 10.53 km 59:44 05:40 p/km Normál futás	29 Futás 8.16 km 47:24 05:49 p/km Normál futás	30 Túra 2.22 km 24:56 11:14 p/km Séta	31 Futás Verseny 21.13 km 1:56:47 05:32 p/km Normál futás	1	44. hét 4 futás 48.84 km 4:38:30 3 túra 9.54 km 1:48:11 1 egyéb 0:41:06

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	176.86 km	17:49:03	21.13 km	1:56:47
Bringázás	3	51.42 km	3:59:08	21.21 km	1:49:02
Túra	10	33.8 km	7:18:44	6.2 km	1:39:32
Egyéb	1	-	0:41:06	-	0:41:06
Összesen	34	262.08 km	29:48:01	21.21 km	1:56:47

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	2112.31 km	215:34:45	34.5 km	3:38:23
Úszás	5	2.5 km	0:53:53	0.7 km	0:15:30
Bringázás	29	636.21 km	30:54:06	37.56 km	1:54:21
Túra	202	768.18 km	165:37:37	17.36 km	4:13:18
Erősport	9	74 kg	9:47:07	16 kg	1:30:00
Egyéb	50	-	43:30:53	-	2:07:29
Összesen	498	3599.52 km 76 kg	466:18:21	37.560 km 16.0 kg	4:13:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés