Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Alíz0909 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 11.03 km 1:16:52 06:58 p/km Normál futás	27 Futás 14.08 km 1:37:58 06:57 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.48 km 1:26:15 06:55 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 8 km 57:34 07:12 p/km Futógépes futás	44. hét 4 futás 45.59 km 5:18:39
2 Futás 10.99 km 1:17:13 07:02 p/km Normál futás	3 Futás 11.14 km 1:18:58 07:05 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.2 km 1:19:03 07:03 p/km Normál futás	6 Futás 8 km 56:26 07:03 p/km Futógépes futás	7	8 Futás 9 km 1:03:19 07:02 p/km Futógépes futás	45. hét 5 futás 50.33 km 5:54:59
9	10 Futás 12.71 km 1:26:56 06:50 p/km Normál futás	11 Futás 7 km 49:35 07:05 p/km Futógépes futás	12	13 Futás 9 km 1:03:29 07:03 p/km Futógépes futás	14 Futás 10 km 1:11:44 07:10 p/km Futógépes futás	15	46. hét 4 futás 38.71 km 4:31:44
16 Futás 10.46 km 1:10:43 06:46 p/km Normál futás	17 Futás 9.99 km 1:08:33 06:52 p/km Normál futás	18	19 Futás 10 km 1:11:58 07:12 p/km Futógépes futás	20	21 Futás 10 km 1:10:56 07:06 p/km Futógépes futás	22	47. hét 4 futás 40.45 km 4:42:10
23 Futás 9 km 1:03:58 07:06 p/km Futógépes futás	24 Futás 9 km 1:02:34 06:57 p/km Futógépes futás	25	26 Futás 9.39 km 1:04:13 06:50 p/km Normál futás	27 Futás 9.35 km 1:04:43 06:55 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.08 km 56:49 07:02 p/km Futógépes futás	48. hét 5 futás 44.82 km 5:12:17
30	1 Futás 9 km 1:03:45 07:05 p/km Futógépes futás	2 Futás 9 km 1:03:58 07:06 p/km Futógépes futás	3 Futás 9.3 km 1:05:13 07:01 p/km Futógépes futás	4	5	6 Futás 10.5 km 1:12:59 06:57 p/km Futógépes futás	49. hét 4 futás 37.8 km 4:25:55

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	182.31 km	21:18:44	12.71 km	1:26:56
Összesen	19	182.31 km	21:18:44	12.71 km	1:26:56

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	197	2094.69 km	242:05:23	42.1 km	4:51:00
Erősport	1	62 kg	0:29:38	62 kg	0:29:38
Összesen	198	2094.69 km 62 kg	242:35:01	42.100 km 62.0 kg	4:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés