Alíz0909 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.8 km
1:20:40 06:50 p/km Normál futás |
30
11.76 km
1:21:08 06:54 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
8 km
57:06 07:08 p/km Futógépes futás |
4
9.2 km
1:05:20 07:06 p/km Futógépes futás |
40. hét
40.76 km
4:44:14 |
|
5
11.76 km
1:22:56 07:03 p/km Normál futás |
6
11.78 km
1:23:08 07:03 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
7.5 km
53:47 07:10 p/km Futógépes futás |
11
10.5 km
1:13:55 07:02 p/km Futógépes futás |
41. hét
41.54 km
4:53:46 |
|
12
8.2 km
56:47 06:55 p/km Futógépes futás |
13
9.5 km
1:08:25 07:12 p/km Futógépes futás |
14
|
15
10.69 km
1:13:28 06:52 p/km Normál futás |
16
9.06 km
1:04:11 07:05 p/km Futógépes futás |
17
|
18
7.02 km
50:12 07:09 p/km Futógépes futás |
42. hét
44.47 km
5:13:03 |
|
19
11.05 km
1:15:12 06:48 p/km Normál futás |
20
|
21
11 km
1:16:03 06:55 p/km Normál futás |
22
11.01 km
1:16:06 06:55 p/km Normál futás |
23
9.21 km
1:04:55 07:03 p/km Futógépes futás |
24
|
25
|
43. hét
42.27 km
4:52:16 |
|
26
11.03 km
1:16:52 06:58 p/km Normál futás |
27
14.08 km
1:37:58 06:57 p/km Normál futás |
28
|
29
12.48 km
1:26:15 06:55 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
8 km
57:34 07:12 p/km Futógépes futás |
44. hét
45.59 km
5:18:39 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 183.07 km | 21:22:36 |
14.08 km |
1:37:58 |
| Összesen | 18 | 183.07 km | 21:22:36 |
14.08 km | 1:37:58 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 2094.69 km | 242:05:23 |
42.1 km |
4:51:00 |
|
Erősport
|
1 | 62 kg | 0:29:38 |
62 kg |
0:29:38 |
| Összesen | 198 | 2094.69 km
62 kg |
242:35:01 |
42.100 km
62.0 kg |
4:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
