HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
17.31 km
2:01:27 07:01 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
17.31 km
2:01:27 |
3
|
4
|
5
|
6
15.15 km
1:50:15 07:17 p/km Normál futás |
7
18.08 km
2:10:59 07:15 p/km Normál futás |
8
12.02 km
1:23:46 06:58 p/km Normál futás |
9
15.15 km
1:52:27 07:25 p/km Normál futás |
18. hét
60.4 km
7:17:27 |
10
15.15 km
1:59:01 07:51 p/km Normál futás |
11
18.18 km
2:16:04 07:29 p/km Normál futás |
12
17.17 km
2:14:24 07:50 p/km Normál futás |
13
14 km
1:48:56 07:47 p/km Futógépes futás |
14
16.16 km
2:02:54 07:36 p/km Normál futás |
15
|
16
12.12 km
1:31:57 07:35 p/km Normál futás |
19. hét
92.78 km
11:53:16 |
17
|
18
15.15 km
1:56:06 07:40 p/km Normál futás |
19
19.19 km
2:10:52 06:49 p/km Normál futás |
20
12 km
1:26:40 07:13 p/km Futógépes futás |
21
12.12 km
1:32:10 07:36 p/km Normál futás |
22
5 km
39:07 07:49 p/km Futógépes futás |
23
13.61 km
1:42:02 07:30 p/km Normál futás |
20. hét
77.07 km
9:26:57 |
24
15.15 km
1:56:00 07:39 p/km Normál futás |
25
7.7 km
59:31 07:44 p/km Normál futás |
26
12.01 km
1:33:16 07:46 p/km Normál futás |
27
12.12 km
1:32:33 07:38 p/km Normál futás |
28
|
29
16.16 km
2:05:07 07:45 p/km Normál futás |
30
|
21. hét
63.14 km
8:06:27 |
31
13.13 km
1:37:18 07:25 p/km Normál futás |
1
13.13 km
1:39:17 07:34 p/km Normál futás |
2
12.12 km
1:23:57 06:56 p/km Normál futás |
3
9.29 km
1:08:16 07:21 p/km Normál futás |
4
8.08 km
57:19 07:06 p/km Normál futás |
5
15.15 km
1:46:30 07:02 p/km Normál futás |
6
|
22. hét
70.9 km
8:32:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 306.52 km | 38:21:25 |
19.19 km |
2:16:04 |
Összesen | 22 | 306.52 km | 38:21:25 |
19.19 km | 2:16:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
312 | 5000 km | 541:28:07 |
44 km |
5:11:47 |
Összesen | 312 | 5000 km | 541:28:07 |
44.000 km | 5:11:47 |