HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
13 km
1:21:24 06:16 p/km Normál futás |
31
13 km
1:21:23 06:16 p/km Futógépes futás |
1
13 km
1:21:51 06:18 p/km Futógépes futás |
2
15 km
1:34:58 06:20 p/km Futógépes futás |
3
15 km
1:34:17 06:17 p/km Futógépes futás |
4
|
5
21.18 km
2:16:17 06:26 p/km Normál futás |
14. hét
90.18 km
9:30:10 |
6
15 km
1:33:02 06:12 p/km Futógépes futás |
7
13 km
1:22:04 06:19 p/km Futógépes futás |
8
15.07 km
1:37:24 06:28 p/km Normál futás |
9
13 km
1:24:08 06:28 p/km Futógépes futás |
10
15 km
1:34:19 06:17 p/km Futógépes futás |
11
13 km
1:21:20 06:15 p/km Futógépes futás |
12
|
15. hét
84.07 km
8:52:17 |
13
15 km
1:34:55 06:20 p/km Futógépes futás |
14
30 km
3:06:42 06:13 p/km Futógépes futás |
15
13 km
1:20:58 06:14 p/km Futógépes futás |
16
15 km
1:34:29 06:18 p/km Futógépes futás |
17
13 km
1:21:21 06:15 p/km Futógépes futás |
18
|
19
19 km
1:58:02 06:13 p/km Futógépes futás |
16. hét
105 km
10:56:27 |
20
15 km
1:33:25 06:14 p/km Futógépes futás |
21
13 km
1:21:31 06:16 p/km Futógépes futás |
22
15 km
1:33:31 06:14 p/km Futógépes futás |
23
13 km
1:21:13 06:15 p/km Futógépes futás |
24
13 km
1:22:46 06:22 p/km Futógépes futás |
25
|
26
17 km
1:46:06 06:14 p/km Futógépes futás |
17. hét
86 km
8:58:32 |
27
15 km
1:33:36 06:14 p/km Futógépes futás |
28
15 km
1:33:04 06:12 p/km Futógépes futás |
29
15 km
1:33:13 06:13 p/km Futógépes futás |
30
15.76 km
1:38:45 06:16 p/km Futógépes futás |
1
15 km
1:31:47 06:07 p/km Futógépes futás |
2
15 km
1:32:38 06:11 p/km Futógépes futás |
3
17 km
1:44:44 06:10 p/km Futógépes futás |
18. hét
107.76 km
11:07:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
26 | 400.01 km | 41:53:17 |
30 km |
3:06:42 |
Összesen | 26 | 400.01 km | 41:53:17 |
30 km | 3:06:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
328 | 5332.51 km | 539:57:13 |
43.04 km |
4:27:34 |
Összesen | 328 | 5332.51 km | 539:57:13 |
43.040 km | 4:27:34 |