Edzéseim - 2020 - Edzésonline

63nemethjozsef edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 13.53 km 1:15:03 05:33 p/km Normál futás	1 Futás 7.8 km 41:21 05:18 p/km Normál futás Túra 2.48 km 31:09 12:34 p/km Séta	2	3 Futás 12.82 km 1:10:05 05:28 p/km Normál futás Túra 1.83 km 23:51 13:02 p/km Séta	4	5 Futás 21.13 km 1:56:12 05:30 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 55.28 km 5:02:41 2 túra 4.31 km 0:55:00
6	7 Futás 9.19 km 50:11 05:28 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.36 km 49:51 05:58 p/km Normál futás	10	11 Futás 5.48 km 30:07 05:30 p/km Normál futás Túra 1.47 km 16:12 11:01 p/km Séta	12 Futás 17.58 km 1:39:36 05:40 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 40.61 km 3:49:45 1 túra 1.47 km 0:16:12
13	14 Futás 10.69 km 55:15 05:10 p/km Normál futás	15 Futás 7.79 km 40:00 05:08 p/km Normál futás	16 Futás 10.17 km 55:02 05:25 p/km Normál futás	17	18 Futás 6.66 km 35:05 05:16 p/km Normál futás	19 Futás 18.17 km 1:43:05 05:40 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 53.48 km 4:48:27
20	21	22	23 Futás 9.4 km 55:12 05:52 p/km Normál futás	24 Futás 9.56 km 55:04 05:46 p/km Normál futás	25	26 Futás 15.94 km 1:29:09 05:36 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 34.9 km 3:19:25
27	28 Futás 9.27 km 59:37 06:26 p/km Normál futás	29 Futás 8.37 km 44:41 05:20 p/km Normál futás	30 Futás 10.47 km 59:36 05:42 p/km Normál futás	31	1 Futás 12.44 km 1:07:35 05:26 p/km Normál futás	2 Futás 19.09 km 1:48:17 05:40 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 59.64 km 5:39:46

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	198.85 km	18:29:09	21.13 km	1:56:12
Túra	3	5.78 km	1:11:12	2.48 km	0:31:09
Összesen	21	204.63 km	19:40:21	21.13 km	1:56:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	2508.31 km	236:16:43	42.18 km	4:12:39
Túra	20	69.48 km	15:02:57	8.71 km	2:32:01
Vizisport	1	13.57 km	2:21:47	13.57 km	2:21:47
Egyéb	36	-	34:14:51	-	2:08:35
Összesen	250	2636.11 km	287:56:18	42.180 km	4:12:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés